Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του εμβολίου COVID αντιμετωπίζονται εύκολα με εξωχρηματιστηριακά φάρμακα. Πιστωτική εικόνα: Grace Cary / Moment / GettyImages
Ίσως έχετε ήδη προγραμματίσει να πάρετε το εμβόλιο COVID-19 ή ίσως απλά προγραμματίζετε. Είτε έτσι είτε αλλιώς, με φλυαρία σχετικά με τις παρενέργειες που πρέπει να περιμένετε, μπορεί να είστε λίγο νευρικοί.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του εμβολίου είναι πόνος και πρήξιμο στον βραχίονα που έλαβε την ένεση, καθώς και πυρετός, ρίγη, κόπωση και κεφαλαλγία.
Αυτά είναι φυσιολογικά. Ας το επαναλάβουμε: Όλα αυτά είναι φυσιολογικά.
Ενώ ένα σύμπτωμα όπως ο πυρετός μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε ότι κάτι πάει στραβά, στην πραγματικότητα είναι ένα σημάδι ότι όλα είναι σωστά.
“Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας διδάσκει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να αναγνωρίζει και να επιτίθεται στον ιό”, λέει η Sunitha Posina, MD, ιατρός εσωτερικής ιατρικής στο Stony Brook της Νέας Υόρκης. (Από την άλλη πλευρά, εάν δεν πάρετε πυρετό, αυτό είναι εντάξει επίσης. Το εμβόλιο εξακολουθεί να λειτουργεί για εσάς.)
Λάβετε συμβουλές για το πώς να παραμείνετε υγιείς, ασφαλείς και υγιείς κατά τη διάρκεια της νέας πανδημίας κοραναϊού.
Τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη δεν σημαίνει ότι έχετε αρρωστήσει από το εμβόλιο ή έχετε COVID-19. Τα εγκεκριμένα εμβόλια δεν περιέχουν τον ζωντανό ιό, που σημαίνει ότι δεν μπορούν να σας κάνουν να αρρωστήσετε, σύμφωνα με το CDC. Και μόνο επειδή ο γείτονάς σας είχε πυρετό και ρίγη δεν σημαίνει ότι θα το κάνετε. Αυτή η απόκριση είναι μεταβλητή.
Υπάρχουν επίσης αναφορές ότι ορισμένα άτομα έχουν ισχυρότερη αντίδραση στη δεύτερη δόση, και έτσι μπορεί να αναρωτιέστε εάν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης παρενεργειών και πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας εάν το κάνετε. Να τι πρέπει να γνωρίζετε:
Πριν από τις λήψεις σας
Μην πάρετε παυσίπονο όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) πριν από το εμβόλιο σας με την ελπίδα ότι θα “προχωρήσετε” πιθανές παρενέργειες.
“Δεν γνωρίζουμε εάν θα επηρεάσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα ή όχι, επειδή δεν το έκαναν στο πλαίσιο της δοκιμής εμβολίων”, λέει ο Δρ Posina.
Επιπλέον, δεν παρουσιάζουν όλοι ανεπιθύμητες ενέργειες και δεν υπάρχει λόγος να πάρετε ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή εάν δεν το χρειάζεστε. Εάν το κάνετε, ανοίγετε τις πιθανές παρενέργειες από το ίδιο το φάρμακο.
Μία εξαίρεση: Εάν παίρνετε τακτικά ένα ΜΣΑΦ για προϋπάρχουσα κατάσταση, όπως αρθρίτιδα ή πάσχετε από ημικρανία εκείνη την ημέρα και πρέπει να το πάρετε για ανακούφιση από τον πόνο, τότε θα πρέπει να είναι εντάξει να το πάρετε, λέει ο Δρ Posina. Δεν υπάρχει κανένας κανονισμός, αλλά εξαρτάται από το τι είναι καλύτερο για εσάς και το δικό σας ρίσκο-όφελος. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή απορίες, καλέστε το γιατρό σας
Μετά τη λήψη σας
1. Μετακινήστε το χέρι σας
“Αυτό βελτιώνει τη ροή του αίματος και ασκεί αυτόν τον μυ”, λέει ο Δρ.
Η διατήρηση των άκρων σας σε κίνηση μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο στο σημείο της ένεσης, σύμφωνα με το UPMC HealthBeat.
2. Χρησιμοποιήστε μια συμπίεση
Βρέξτε ένα νιπτήρα βρεγμένο με κρύο νερό και τοποθετήστε το στο χέρι σας όπου πήρατε τη βολή. Η ψυχρή θερμοκρασία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος, λέει ο Δρ Posina.
3. Αντιμετωπίστε τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη με ανάπαυση και τυλενόλη
Εάν έχετε πυρετό ή ρίγη, πάρτε ακεταμινοφαίνη (Tylenol).
“Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η λήψη ακεταμινοφαίνης μετά το εμβόλιο θα διακόψει την ανοσολογική απόκριση”, λέει ο Δρ Posina.
Επισημαίνει ότι στις κλινικές δοκιμές Pfizer-BioNTech και Moderna, η αποτελεσματικότητα 95 και 94 τοις εκατό, αντίστοιχα, βασίστηκε στο γεγονός ότι δεν εμπόδισαν τους συμμετέχοντες να παίρνουν φάρμακα μετά (και μπορείτε να υποθέσετε ότι το έκαναν ορισμένοι).
Ξαπλώστε και ξεκουραστείτε αν χρειαστεί, μείνετε ενυδατωμένοι και γενικά ακούστε το σώμα σας και φροντίστε τον εαυτό σας.
Τι να κάνετε εάν οι ανεπιθύμητες ενέργειές σας επιμείνουν ή επιδεινωθούν
Σύμφωνα με το CDC, αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες θα πρέπει να εξαφανιστούν μέσα σε λίγες ημέρες.
Εάν η ερυθρότητα και η ευαισθησία στο χέρι σας επιδεινωθούν μετά από 24 ώρες ή οι ανεπιθύμητες ενέργειές σας δεν βελτιωθούν και εξαφανιστούν μετά από μερικές ημέρες, τότε καλέστε το γιατρό σας.
Ο Δρ Posina προσθέτει ότι θα πρέπει επίσης να καλέσετε εάν έχετε υψηλό πυρετό (υψηλότερο από 103 βαθμούς F) για τρεις συνεχόμενες ημέρες ή αντιμετωπίζετε προβλήματα αναπνοής, πόνο στο στήθος και συριγμό ανά πάσα στιγμή. Αυτές δεν είναι αναμενόμενες παρενέργειες και απαιτούν ιατρική βοήθεια.
Διαβάστε περισσότερες ιστορίες που θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στο μυθιστόρημα πανδημίας κοραναϊού:
- 5 πράγματα που οι γιατροί θέλουν να ξέρετε για το εμβόλιο COVID-19
- Πώς να μάθετε εάν έχετε COVID PTSD και πώς να αντιμετωπίσετε
- 7 μύθοι για το εμβόλιο COVID που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε