Αρκετοί γιατροί επιλέγουν να ξεκινήσουν την ημέρα τους με ένα ενεργοποιητικό walk.Image Credit: Alexei_tm/istock/getTyimages Σε αυτό το άρθρο Ζέσταμα Πίνουν νερό Παω βολτα Στρώσε το κρεβάτι Πίνω καφέ...

Το φτέρνισμα το βράδυ είναι κοινό, αλλά μπορείτε να φτερνίζετε στον ύπνο σας χωρίς να ξυπνήσετε; Σε αυτό το άρθρο Αιτίες Τι συμβαίνει όταν φτερνίζετε Φτάρνισμα ενώ κοιμάσαι Συμβουλές...

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να καθαρίσετε τον υγραντήρα σας κάθε λίγες μέρες, αλλά αν αυτό αισθάνεται μακριά, στοχεύετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Πόσο κακό είναι πραγματικά; Ορίζει το ρεκόρ ευθεία σε...

Η ευαισθησία στο κρύο είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, αλλά υπάρχουν μερικοί υποκείμενοι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει Σε αυτό το άρθρο Κυκλοφορία Λεπτό δέρμα Μεταβολισμός Υποκείμενη κατάσταση...

Σκεφτείτε να φέρετε κάποιον σε ραντεβού γιατρού εάν είστε πρόσφατα διαγνωσμένοι με μια κατάσταση, εξετάζετε μια σημαντική ιατρική διαδικασία ή θα μπορούσε να επωφεληθεί από την πρόσθετη υποστήριξη. Σε αυτό το άρθρο ...

Ξεπλύνετε τα μικροσκοπικά σταγονίδια της τουαλέτας από βακτηρίδια ομίχλης που μπορεί να παραμείνει στις επιφάνειες για όσο μακρύς 90 λεπτά. Πόσο κακό είναι πραγματικά; Ορίζει το ρεκόρ ευθεία σε όλες τις συνήθειες και...

Αντί να δοκιμάζουν παραλλαγές MTHFR, οι γιατροί μετρούν τα επίπεδα ομοκυστεΐνης, τα οποία μπορούν να αντιμετωπιστούν με συμπλήρωση με φολικό οξύ και βιταμίνη Β12.Image Credit: SeventyFour/ISTOCK/GetTyimages Σε αυτό το άρθρο Παραλλαγές MTHFR...

Η αφυδάτωση είναι ένας συνηθισμένος λόγος για να έχετε ένα ξηρό, scratchy λαιμό - και να πίνει περισσότερο νερό μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος. Σε αυτό το άρθρο Αφυδάτωση ...