Τα αγόρια έχουν όλα τα διαφορετικά σχήματα και μεγέθη. Ανεξάρτητα από το πόσο ευρύ είναι το φάσμα της φυσιολογικής ανάπτυξης, η πιο συνηθισμένη ερώτηση των γονέων είναι: "Τι μέγεθος πρέπει να έχει ο γιος...

Υπάρχουν ορισμένες εφαρμογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να απεικονίσετε πώς θα ήσασταν αν χάνατε βάρος.Πηγή εικόνας:Delmaine Donson/E+/GettyImagesΑναρωτηθήκατε ποτέ πώς θα ήσασταν αν χάνατε βάρος; Λοιπόν, χάρη στην τεχνολογία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν προσομοιωτή...

Κοντινό πλάνο των ποδιών σε κλίμακα.Πηγή εικόνας:stevecoleimages/E+/Getty ImagesΜπορεί να θέλετε να χάσετε 20 κιλά για ένα επερχόμενο ειδικό γεγονός, όπως ένας γάμος, και οι δίαιτες μόδας υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα. Αλλά αφού πετύχετε το στόχο...

Η καθημερινή άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά.Image Credit:Ivan-balvan/iStock/GettyImagesΑν έχετε την επιθυμία να δείχνετε και να αισθάνεστε πιο αδύνατοι, πιθανότατα μετράτε άγρυπνα αυτές τις 300 θερμίδες που καίγονται από μια προπόνηση. Δυστυχώς,...

Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για να πολτοποιήσετε τα γεύματά σας, τα φρούτα και τα λαχανικά όταν καταναλώνετε μια ημιστερεά δίαιτα.Η ημιστερεά δίαιτα ξεκινά συνήθως τρεις έως τέσσερις εβδομάδες μετά από μια χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης....

Η κρέμα αλβολένιο είναι καλή για την ενυδάτωση του δέρματος, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesΗ απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη. Και έτσι, όταν ακούτε ότι το να τρίβετε...

Μια γυναίκα πίνει ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού.Πηγή εικόνας:4774344sean/iStock/Getty ImagesΟι υδατάνθρακες αποτελούν μια γρήγορη πηγή ενέργειας για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αν και τα στερεά τρόφιμα, όπως τα ζυμαρικά, οι πατάτες, το ρύζι, τα δημητριακά πρωινού...

Τα καλύτερα βιβλία μαγειρικής για απώλεια βάρους περιλαμβάνουν υγιεινές συνταγές με πολλές φυτικές ίνες και πρωτεΐνες και σας ενθαρρύνουν να απολαμβάνετε το φαγητό σας.Image Credit:morefit.eu CreativeΣε αυτό το άρθροΠώς επιλέξαμεΜειώνοντας τον κίνδυνο ασθενειώνΦιλικό προς...