βάρος και σωματικό λίπος

Τα αγόρια έχουν όλα τα διαφορετικά σχήματα και μεγέθη. Ανεξάρτητα από το πόσο ευρύ είναι το φάσμα της φυσιολογικής ανάπτυξης, η πιο συνηθισμένη ερώτηση των γονέων είναι: "Τι μέγεθος πρέπει να έχει ο γιος...

Ένας άνδρας στέκεται πάνω σε μια ψηφιακή ζυγαριά μπάνιου.Image Credit:-zlaki-/iStock/Getty Images Ακριβώς όπως κάθε ηλεκτρονική συσκευή, ένας ψηφιακός μετρητής Health o απαιτεί σωστή ρύθμιση για να λειτουργήσει σωστά. Η ζυγαριά μπορεί...

Το ιδανικό βάρος για τους bodybuilders εξαρτάται από τους στόχους τους και μπορεί να εκτιμηθεί με βάση το ύψος.Image Credit:Image Credit: yacobobchuk/iStock/Getty Images Οι bodybuilders δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα κανονικά...

Ο ΔΜΣ είναι ένας απλός τρόπος για να συσχετίσετε το ύψος και το βάρος του σώματός σας.Image Credit:Image Source/Image Source/GettyImages Ο δείκτης μάζας σώματος ή ΔΜΣ χρησιμοποιεί μια απλή εξίσωση για...

Η ετυμηγορία είναι ακόμα έξω σχετικά με τον διπλά αποτελεσματικό μεταβολισμό, αλλά η κατανάλωση αρκετών πρωτεϊνών μπορεί να υποστηρίξει έναν υγιή μεταβολισμό, ανεξάρτητα από τον τύπο που έχετε.Image Credit:GMVozd/E+/GettyImages Δεδομένης της...

Αν θεωρείτε τον εαυτό σας αδύνατο με λίπος στην κοιλιά, μπορεί να φταίει η διατροφή σας.Image Credit:Alexander Spatari/Moment/GettyImages Σε αυτό το άρθρο Αιτίες Κίνδυνοι ...

Αν και όλα τα παιδιά αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς, υπάρχουν κάποιες τυπικές κλίμακες φυσιολογικού ύψους και βάρους που πρέπει να λάβετε υπόψη.Image Credit:helenaak/iStock/GettyImages Περίπου το 18,5% των παιδιών ηλικίας 2 έως...

Το μέσο ποσοστό σωματικού λίπους των Αμερικανών ενηλίκων είναι υψηλότερο από το συνιστώμενο υγιές εύρος.Πηγή εικόνας:PeopleImages/E+/GettyImages Ίσως γνωρίζετε ότι ο υπολογισμός του ποσοστού σωματικού λίπους μπορεί να σας δώσει κάποια εικόνα...