Τρώτε τορτίγιες καλαμποκιού με μέτρο αν έχετε διαβήτη.Image Credit:bhofack2/iStock/Getty Images Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή για τον διαβήτη πρέπει να περιλαμβάνει άφθονα μη αμυλούχα λαχανικά και μέτριες ποσότητες δημητριακών ολικής αλέσεως, φρούτων,...

Ένα μπολ με βόειο κρέας pho με ζυμαρικά ρυζιού.Image Credit:rez-art/iStock/Getty Images Τα ζυμαρικά ρυζιού μπορούν να σας βοηθήσουν να προσθέσετε κάποια ποικιλία στη διατροφή σας, καθώς και μια σημαντική ποσότητα από...

Οι λάτρεις των ζυμαρικών χωρίς γλουτένη μπορούν εύκολα να βρουν μια σάλτσα χωρίς γλουτένη για τα μακαρόνια τους.Image Credit:GMVozd/E+/GettyImages Σε αυτό το άρθρο Συστατικά Μάρκες σάλτσας...

Τα περισσότερα πατατάκια είναι απαλλαγμένα από συστατικά γλουτένης, αλλά θα πρέπει να αγοράσετε το δικό σας σακουλάκι πριν το μοιραστείτε.Image Credit:Mariha-kitchen/iStock/GettyImages Υπάρχει λόγος που οι άνθρωποι λένε ότι δεν μπορείτε να...