Οι πατάτες είναι ελαφρώς όξινες.Πηγή εικόνας:Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImagesΤο pH μιας πατάτας είναι περίπου 5,4 έως 5,9, γεγονός που την καθιστά μια ήπια όξινη τροφή. Αλλά αν σας ενδιαφέρει να τρώτε μια αλκαλική διατροφή,...

Καλλιεργήστε αγγούρια στον κήπο σας για να διώξετε το ρέψιμο.Image Credit:Alberto Rojas Garcia/Moment/GettyImagesΤα αγγούρια είναι ένα δροσιστικό φρούτο που μπορείτε να απολαύσετε ωμά με σαλάτες, σάντουιτς ή μόνα τους. Πολύ χαμηλά σε θερμίδες, τα...

Το ακτινίδιο είναι ιδιαίτερα αλκαλικό για τον οργανισμό.Οι Κινέζοι συγκομίζουν και τρώνε ακτινίδια, γνωστά σε αυτούς ως "yang tao", από την αρχαιότητα, σύμφωνα με την "Εγκυκλοπαίδεια των θεραπευτικών τροφών". Οι ιεραπόστολοι μετέφεραν το φρούτο...

Οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες έχουν πιο γλυκιά γεύση και πιο μαλακή σάρκα από τις περισσότερες γλυκοπατάτες.Image Credit:Wako Megumi/iStock/GettyImages Οι ιαπωνικές γλυκοπατάτες, με την κοκκινωπή-μωβ φλούδα τους, είναι μια εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή...

Χρησιμοποιήστε την κατεψυγμένη μπανάνα σας για να φτιάξετε μια γλυκιά λιχουδιά.Image Credit:happy_lark/iStock/GettyImages Οι κατεψυγμένες μπανάνες μπορούν να αποτελέσουν ένα δροσερό σνακ μια ζεστή μέρα, να χρησιμοποιηθούν ως ένα νόστιμο συστατικό για...

Μπορούν οι γλυκοπατάτες να βλάψουν το στομάχι σας;Πηγή εικόνας: Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImages Οι γλυκοπατάτες συχνά προτείνονται ως πιο υγιεινή εναλλακτική λύση στις κανονικές πατάτες λόγω της περιεκτικότητάς τους σε β-καροτένιο...

Το μπρόκολο αργής κουζίνας είναι το απόλυτο συνοδευτικό πιάτο που θα ενθουσιάσει τους γευστικούς σας κάλυκες και θα αναβαθμίσει τη διατροφή σας.Image Credit:kobeza/iStock/GettyImages Ξεχάστε να βγάλετε τις κατσαρόλες και τα τηγάνια...

Οι παρενέργειες από την κατανάλωση πολλών κερασιών συνήθως περιλαμβάνουν ήπια πεπτικά συμπτώματα.Image Credit:goodmoments/iStock/GettyImages Σε αυτό το άρθρο Πεπτικά προβλήματα Θέματα σακχάρου στο αίμα Αναζωπύρωση...