πεπτικές συνθήκες
6 τρόποι για να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο του αερίου
Έχεις αέριο; Τσάγια με συστατικά όπως μέντα και τζίντζερ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας. Πιστωτική εικόνα: UpperCut Images / UpperCut Images / GettyImages Άφθονα τρόφιμα μπορεί να σας κάνουν να...
πεπτικές συνθήκες
Τα πόδια κοιμούνται στην τουαλέτα; Εδώ προσπαθεί να σας πει το σώμα σας
Η αλλαγή μερικών από τις συνήθειες του μπάνιου σας θα μπορούσε να βοηθήσει να αποτρέψετε τα πόδια σας να κοιμηθούν στην τουαλέτα. Πιστωτική εικόνα: KittisakJirasittichai / iStock / GettyImages Όταν προσπαθείτε να...
πεπτικές συνθήκες
7 λόγοι για το Poop σας αλλάζει όταν ταξιδεύετε – και τι να κάνετε για αυτό
Εδώ είναι γιατί το ταξίδι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα ή διάρροια και πώς να παραμείνετε κανονικοί. Πιστωτική εικόνα: Egoitz Bengoetxea Iguaran / iStock / GettyImages Ένας από τους προφυλακτήρες σχετικά με το...
πεπτικές συνθήκες
5 ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς Τα έγγραφα GI θέλουν να κάνετε
Η επίλυση της καλύτερης φροντίδας του εντέρου σας φέτος θα μπορούσε να οδηγήσει σε καλύτερη υγεία συνολικά. Πιστωτική εικόνα: GeorgeRudy / iStock / GettyImages Έχετε συνηθίσει να παίρνετε αποφάσεις σχετικά με το...
πεπτικές συνθήκες
Γιατί η διατροφή BRAT είναι ξεπερασμένη – και τι να κάνετε αντί για διάρροια και ναυτία
Η δίαιτα BRAT συνταγογραφεί πολύ απλά τρόφιμα - όπως τοστ - για την καταπολέμηση των προβλημάτων του γαστρεντερικού συστήματος, αλλά οι ειδικοί υγείας προτείνουν τώρα ένα διαφορετικό είδος σχεδίου. Credit Image: F.J. Jimenez...
πεπτικές συνθήκες
Τι είναι η δίαιτα GAPS και θα βοηθήσει πραγματικά το έντερο σας;
Θα έχετε σπιτικό απόθεμα και ζωμό οστών σε όλη τη διατροφή GAPS. Credit Credit: happy_lark / iStock / GettyImages Έχουμε ακούσει πολλά για την υγεία του εντέρου μας, τα καλά βακτήρια και...