More

    Μπορώ να πάρω έλαιο λιναρόσπορου και ιχθυέλαιο μαζί;

    Μπορείτε να πάρετε λιναρόσπορο και ιχθυέλαιο μαζί, εφόσον δεν υπάρχουν αντενδείξεις σχετικά με τα φάρμακα ή τις ανησυχίες σας για την υγεία.Image Credit:tashka2000/iStock/GettyImages Οι κάψουλες λιναρόσπορου και το ιχθυέλαιο είναι δημοφιλή...

    Τα 6 Καλύτερα Συμπληρώματα Σιδήρου που δεν προκαλούν δυσκοιλιότητα

    Η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου που δεν προκαλούν δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ιδανική για όσους χρειάζονται περισσότερο από το μέταλλο χωρίς τις δυσάρεστες παρενέργειες.Image Credit:supersizer/E+/GettyImages Σε αυτό το άρθρο ...

    Ποια είναι τα οφέλη των ψημένων φυκιών;

    Τα ψημένα φύκια κάνουν καλό στον θυρεοειδή σας. Τα φύκια Nori, γνωστά και ως ψημένα φύκια, διατίθενται συχνά σε μεγάλα, επίπεδα φύλλα κατάλληλα για χρήση στην παρασκευή σούσι. Μπορείτε επίσης να...

    Διατροφικά στοιχεία ελληνικής σάλτσας σαλάτας

    Προσέξτε τι μπαίνει στη σάλτσα σας.Image Credit:vichie81/iStock/GettyImages Η ελληνική σάλτσα είναι ένα κοινό καρύκευμα για σαλάτες και χρησιμοποιείται συχνά και ως μαρινάδα για κοτόπουλο και άλλα κρέατα. Σύμφωνα με τη διαδικτυακή...

    Είναι το τοστ ένα υγιεινό πρωινό;

    Τοστ με ομελέτα. Το τοστ μπορεί να αποτελεί μέρος ενός υγιεινού πρωινού, αλλά πιθανότατα θα χρειαστείτε κάτι περισσότερο από ένα απλό κομμάτι φρυγανισμένου ψωμιού για να τροφοδοτήσετε όλες τις καθημερινές σας...

    Τι μπορείτε να φάτε για πρωινό με νόσο της χοληδόχου κύστης;

    Φάτε φρούτα για πρωινό για να βοηθήσετε με τη νόσο της χοληδόχου κύστης.Image Credit:MirageC/Moment/GettyImages Μπορεί η χοληδόχος κύστη σας να είναι μικρή, αλλά όταν νοσεί, προκαλεί πανίσχυρα δυσάρεστα συμπτώματα. Μια δίαιτα...

    Μπορεί η κατανάλωση πάρα πολύ χυμού ανανά να προκαλέσει κινήσεις του εντέρου;

    Ένα ψηλό ποτήρι με χυμό ανανά.Πηγή εικόνας:Kung_Mangkorn/iStock/Getty Images Ο χυμός ανανά παρέχει θρεπτικά συστατικά στη διατροφή που είναι σημαντικά για τις βιολογικές διεργασίες του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της πέψης. Ο κίνδυνος της...

    Ταχυκαρδία & καφεΐνη

    Ένα φλιτζάνι καφέ κάθεται σε ένα τραπέζι σε ένα καφέ στη Νέα Υόρκη.Πηγή εικόνας:Kevin Forest/Photodisc/Getty Images Ο καφές, το τσάι, τα αναψυκτικά, η σοκολάτα και ορισμένα φάρμακα περιέχουν ποικίλες ποσότητες καφεΐνης....

    Recent posts

    Popular categories