Πόσο κακό είναι πραγματικά να φοράτε καπέλο κάθε μέρα;

Το να φοράτε καπέλο κάθε μέρα μπορεί να κάνει κακό στα μαλλιά σας μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις.Image Credit:morefit.eu Creative

Το How Bad Is It Really? βάζει τα πράγματα στη θέση τους για όλες τις συνήθειες και συμπεριφορές που έχετε ακούσει ότι μπορεί να είναι ανθυγιεινές.

Σε αυτό το άρθρο

• Καπέλα και τριχόπτωση
• Άλλοι λόγοι για την τριχόπτωση
• Συμβουλές
• Τελική γραμμή

Το να φοράτε ένα καπέλο μπορεί να είναι ένας γρήγορος τρόπος για να αναβαθμίσετε ένα ντύσιμο ή να κρύψετε μια κακή μέρα μαλλιών. Είναι ένα δοκιμασμένο αξεσουάρ για όλες τις εποχές και πολλές περιστάσεις. Αλλά το να φοράτε ένα καπέλο κάθε μέρα μπορεί να έχει κάποια πιθανά μειονεκτήματα (εκτός από τα μαλλιά καπέλου) αν δεν είστε προσεκτικοί.

Εδώ, ο Aanand Geria, MD, δερματολόγος με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ και ιδρυτής της Geria Dermatology, εξηγεί αν η χρήση καπέλου μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση και προσφέρει συμβουλές για την προστασία των κλειδαριών σας όταν φοράτε καπέλο.

Τα καπέλα προκαλούν τριχόπτωση;

Οι πιθανότητες ένα καπέλο να προκαλέσει τριχόπτωση είναι μικρές, αλλά μπορεί να συμβεί – και συνήθως εξαρτάται από το πώς το καπέλο εφαρμόζει στο κεφάλι σας.

“Ένα υπερβολικά στενό καπέλο θα μπορούσε να μειώσει τη ροή του αίματος στους θύλακες της τρίχας και στο τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που θα μπορούσε να προκαλέσει την πτώση των μαλλιών”, λέει ο Dr. Geria. “Αυτό ονομάζεται αλωπεκία λόγω έλξης”.

Η αλωπεκία έλξης συμβαίνει όταν υπάρχει επαναλαμβανόμενη τάση στις ρίζες των μαλλιών, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Ένα στενό καπέλο του μπέιζμπολ ή ένας σκούφος που τραβάει τα μαλλιά σας κάθε μέρα θα μπορούσε να προκαλέσει αλωπεκία έλξης αν το φοράτε συνεχώς.

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, τα σημάδια της αλωπεκίας έλξης περιλαμβάνουν:

• Αραίωση των μαλλιών στην κορυφή του κεφαλιού σας
• Φαλακρά σημεία
• Χαλάρωση των μαλλιών
• Ερυθρότητα ή πρήξιμο στο τριχωτό της κεφαλής

Η αλωπεκία έλξης είναι μια κατάσταση που μπορεί να προληφθεί: Φορέστε χαλαρά χτενίσματα, κάντε διαλείμματα μεταξύ της χρήσης περούκας και σφιχτών πλεξούδων και αποφύγετε τα πολύ σφιχτά καπέλα, σύμφωνα με το University of Iowa Hospitals and Clinics.

Η πάθηση είναι επίσης αναστρέψιμη σε πολλές περιπτώσεις, εάν εντοπιστεί αρκετά νωρίς. Εάν απομακρύνετε την πηγή της έλξης (π.χ. σταματήσετε να φοράτε σφιχτό καπέλο), τα μαλλιά σας συνήθως θα ξαναβγούν. Αν όμως συνεχιστεί για πολύ καιρό, η αλωπεκία λόγω έλξης μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στον θύλακα της τρίχας και να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη τριχόπτωση.

Σημείωση για τη γλώσσα

Εδώ στο morefit.eu, εξετάζουμε προσεκτικά τη γλώσσα γύρω από το φύλο και το φύλο. Προσπαθούμε να αποφεύγουμε τη γλώσσα που υπονοεί ένα δυαδικό φύλο ή ένα δυαδικό φύλο προς όφελος μιας γλώσσας πιο περιεκτικής, αλλά μερικές φορές συμπεριλαμβάνουμε λέξεις όπως “άνδρες ή “γυναίκες” όταν παραθέτουμε έναν εμπειρογνώμονα ή άλλο πρωτότυπο υλικό πηγής για λόγους ακρίβειας, όπως συμβαίνει σε αυτή την ιστορία.

Άλλοι λόγοι τριχόπτωσης

Το να φοράτε καπέλο κάθε μέρα μπορεί να κάνει κακό στα μαλλιά σας μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις.Image Credit:morefit.eu Creative

Το How Bad Is It Really? βάζει τα πράγματα στη θέση τους για όλες τις συνήθειες και συμπεριφορές που έχετε ακούσει ότι μπορεί να είναι ανθυγιεινές.

Σε αυτό το άρθρο

Καπέλα και τριχόπτωση

Άλλοι λόγοι για την τριχόπτωση

Συμβουλές

Τελική γραμμή

Το να φοράτε ένα καπέλο μπορεί να είναι ένας γρήγορος τρόπος για να αναβαθμίσετε ένα ντύσιμο ή να κρύψετε μια κακή μέρα μαλλιών. Είναι ένα δοκιμασμένο αξεσουάρ για όλες τις εποχές και πολλές περιστάσεις. Αλλά το να φοράτε ένα καπέλο κάθε μέρα μπορεί να έχει κάποια πιθανά μειονεκτήματα (εκτός από τα μαλλιά καπέλου) αν δεν είστε προσεκτικοί.

Εδώ, ο Aanand Geria, MD, δερματολόγος με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ και ιδρυτής της Geria Dermatology, εξηγεί αν η χρήση καπέλου μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση και προσφέρει συμβουλές για την προστασία των κλειδαριών σας όταν φοράτε καπέλο.

Τα καπέλα προκαλούν τριχόπτωση;

Οι πιθανότητες ένα καπέλο να προκαλέσει τριχόπτωση είναι μικρές, αλλά μπορεί να συμβεί – και συνήθως εξαρτάται από το πώς το καπέλο εφαρμόζει στο κεφάλι σας.

“Ένα υπερβολικά στενό καπέλο θα μπορούσε να μειώσει τη ροή του αίματος στους θύλακες της τρίχας και στο τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που θα μπορούσε να προκαλέσει την πτώση των μαλλιών”, λέει ο Dr. Geria. “Αυτό ονομάζεται αλωπεκία λόγω έλξης”.

Η αλωπεκία έλξης συμβαίνει όταν υπάρχει επαναλαμβανόμενη τάση στις ρίζες των μαλλιών, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Ένα στενό καπέλο του μπέιζμπολ ή ένας σκούφος που τραβάει τα μαλλιά σας κάθε μέρα θα μπορούσε να προκαλέσει αλωπεκία έλξης αν το φοράτε συνεχώς.

Σύμφωνα με την Mayo Clinic, τα σημάδια της αλωπεκίας έλξης περιλαμβάνουν:

Αραίωση των μαλλιών στην κορυφή του κεφαλιού σας

Φαλακρά σημεία

Χαλάρωση των μαλλιών

Ερυθρότητα ή πρήξιμο στο τριχωτό της κεφαλής

Η αλωπεκία έλξης είναι μια κατάσταση που μπορεί να προληφθεί: Φορέστε χαλαρά χτενίσματα, κάντε διαλείμματα μεταξύ της χρήσης περούκας και σφιχτών πλεξούδων και αποφύγετε τα πολύ σφιχτά καπέλα, σύμφωνα με το University of Iowa Hospitals and Clinics.

Η πάθηση είναι επίσης αναστρέψιμη σε πολλές περιπτώσεις, εάν εντοπιστεί αρκετά νωρίς. Εάν απομακρύνετε την πηγή της έλξης (π.χ. σταματήσετε να φοράτε σφιχτό καπέλο), τα μαλλιά σας συνήθως θα ξαναβγούν. Αν όμως συνεχιστεί για πολύ καιρό, η αλωπεκία λόγω έλξης μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στον θύλακα της τρίχας και να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη τριχόπτωση.

Σημείωση για τη γλώσσα

Εδώ στο morefit.eu, εξετάζουμε προσεκτικά τη γλώσσα γύρω από το φύλο και το φύλο. Προσπαθούμε να αποφεύγουμε τη γλώσσα που υπονοεί ένα δυαδικό φύλο ή ένα δυαδικό φύλο προς όφελος μιας γλώσσας πιο περιεκτικής, αλλά μερικές φορές συμπεριλαμβάνουμε λέξεις όπως “άνδρες ή “γυναίκες” όταν παραθέτουμε έναν εμπειρογνώμονα ή άλλο πρωτότυπο υλικό πηγής για λόγους ακρίβειας, όπως συμβαίνει σε αυτή την ιστορία.

Άλλοι λόγοι τριχόπτωσης

Ακόμη και αν φοράτε καπέλο κάθε μέρα, είναι πιθανό να υπάρχουν άλλοι παράγοντες πίσω από την τριχόπτωση. Ορισμένες ιατρικές παθήσεις, ακόμη και γεγονότα της ζωής μπορούν να προκαλέσουν αραίωση ή πτώση των μαλλιών.

1. Ορμόνες

“Τα μη φυσιολογικά επίπεδα ανδρογόνων που παράγονται τόσο από τους άνδρες όσο και από τις γυναίκες μπορούν να προκαλέσουν αραίωση και απώλεια μαλλιών”, λέει ο Dr. Geria.

Τα ανδρογόνα είναι ορμόνες του φύλου που παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη και την αναπαραγωγή, σύμφωνα με την Cleveland Clinic. Τα υψηλά επίπεδα αυτών των ορμονών μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική τριχοφυΐα, ενώ τα χαμηλά επίπεδα ανδρογόνων μπορεί να οδηγήσουν σε αραίωση των μαλλιών.

Τα μη φυσιολογικά επίπεδα ανδρογόνων μπορούν να προκληθούν από πολλά διαφορετικά πράγματα, συμπεριλαμβανομένων ορμονικών διαταραχών όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή παρενέργειες φαρμάκων. Το να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος (με τη βοήθεια του γιατρού σας) είναι το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία.

2. Γενετική

Ένας άλλος τύπος αλωπεκίας είναι η ανδρογενής αλωπεκία, ή η γενετική απώλεια των μαλλιών σας, λέει ο Dr. Geria. Πρόκειται για μια ιατρική κατάσταση που προκαλείται από τα γονίδιά σας.

“Αυτό μπορεί να κληρονομηθεί είτε από την πλευρά του πατέρα είτε από την πλευρά της μητέρας σας. Στους άνδρες, το πρώτο σημάδι είναι συνήθως η υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών ή τα φαλακρά σημεία. Στις γυναίκες, το πρώτο σημάδι είναι συνήθως μια συνολική αραίωση ή ένα τμήμα που διευρύνεται”, λέει.

Η ανδρογενής αλωπεκία μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή, συμπληρώματα για την ανάπτυξη των μαλλιών ή/και σαμπουάν ή ορούς για την απώλεια μαλλιών, ώστε να επιβραδυνθεί ή να σταματήσει η απώλεια μαλλιών.

3. Φαρμακευτική αγωγή

Μιλώντας για φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να προκαλέσει και αυτή τριχόπτωση. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να συμβάλλουν στην τριχόπτωση, όπως τα αντιπηκτικά, τα αντικαταθλιπτικά και τα φάρμακα για την καρδιά, όπως η ηπαρίνη, σύμφωνα με το Harvard Health Publishing. Ακόμη και τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να προκαλέσουν αραίωση των μαλλιών.

Οι αρνητικές παρενέργειες των φαρμάκων, όπως η απώλεια των μαλλιών σας, θα πρέπει να συζητηθούν με το γιατρό σας.

“Αν πιστεύετε ότι ένα φάρμακο που παίρνετε σας προκαλεί τριχόπτωση, μιλήστε με έναν γιατρό πριν σταματήσετε απότομα το φάρμακο, καθώς μερικές φορές αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας”, λέει ο Δρ Geria.

4. Στρες

Τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής, όπως η παραίτηση από τη δουλειά, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή η αντιμετώπιση μιας ασθένειας, μπορούν να συμβάλουν στην αραίωση των μαλλιών.

Αυτός ο τύπος τριχόπτωσης ονομάζεται telogen effluvium, όπου το στρες ωθεί μεγάλο αριθμό τριχοθυλακίων σε φάση ηρεμίας. Μπορεί να διαρκέσει μερικούς μήνες, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να πέφτουν εύκολα όταν πλένονται ή βουρτσίζονται, σύμφωνα με την Mayo Clinic, και συνήθως εμφανίζεται αρκετές εβδομάδες έως μήνες μετά το στρεσογόνο γεγονός.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το προσωρινό πρόβλημα δεν απαιτεί θεραπεία. Μπορεί, ωστόσο, να προληφθεί με τη διαχείριση των επιπέδων άγχους, σύμφωνα με τον Dr. Geria.

5. Χημειοθεραπεία

Το να φοράτε καπέλο κάθε μέρα μπορεί να κάνει κακό στα μαλλιά σας μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις.Image Credit:morefit.eu Creative

Το How Bad Is It Really? βάζει τα πράγματα στη θέση τους για όλες τις συνήθειες και συμπεριφορές που έχετε ακούσει ότι μπορεί να είναι ανθυγιεινές.

Σε αυτό το άρθρο

Καπέλα και τριχόπτωση