Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες Stye περιλαμβάνουν απαλά καθαρισμό της περιοχής, εφαρμόζοντας μια ζεστή συμπίεση και μασάζ στο βλεφάρισμα.
Σε αυτό το άρθρο
- Ζεστή συμπίεση
- Σακουλάκι τσαγιού
- Πλύση αλατούχου
- Μασάζ
- Τοπικά αντιβιοτικά
- OTC Pain Relievers
- Μπορείτε να ανοίξετε ένα stye;
- Πόσο διαρκούν
- Είναι μεταδοτικοί;
- Πώς να αποτρέψετε τα Styes
Μπορεί να μην το γνωρίζετε αυτό, αλλά τα βλέφαρά μας περιέχουν μικρούς αδένες πετρελαίου. Όταν αυτοί οι αδένες φρασθούν, αναβαθμίζει τον κίνδυνο για μια μικρή λοίμωξη γνωστή ως Stye.
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
“Ο ιατρικός όρος για το Stye είναι ο Hordeolum,” Kemunto Mokaya, MD, ένας πιστοποιημένος δερματολόγος στο Χιούστον, λέει Morefit.eu. “Ένα stye αναπτύσσεται όταν ο αδένας που παράγει το πετρέλαιο στο περιθώριο των βλεφάρων μπλοκάρει, φλεγμονή και μολυσμένο, συνήθως προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη (συνήθως ο τύπος που ονομάζεται Staphylococcus) και μπορεί να επηρεάσει τους εσωτερικούς ή εξωτερικούς αδένες του βλεφαρίδα”.
Διαφήμιση
Ενώ δεν είναι τίποτα να ανησυχούν, έχοντας ένα stye μπορεί να είναι άβολα και μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθανθείτε λίγο αυτοσυνείδητος για να βγείτε έξω.
“Ένα stye εμφανίζεται ως ένα οδυνηρό, κόκκινο χτύπημα στην άκρη του βλεφάρου”, λέει ο Δρ Mokaya. “Μπορεί να έχει πύον και να προκαλέσει κρούστα κατά μήκος του βλεφάρου. Μπορεί να σχετίζεται με κνησμό, σχίσιμο του ματιού, ένα συναίσθημα σαν να υπάρχει κάτι στο μάτι και στην ευαισθησία του φωτός”.
Διαφήμιση
Ένα stye συνήθως πηγαίνει μακριά από μόνο του μετά από μία ή δύο εβδομάδες. Υπάρχουν όμως μερικές απλές θεραπείες στο σπίτι για ένα Stye που μπορεί να ελαχιστοποιήσει τα συμπτώματα και να βοηθήσει στην ταχύτητα κατά μήκος της διαδικασίας επούλωσης. Ακολουθούν μερικές ειδικές θεραπείες για Styes.
1. Εφαρμόστε μια ζεστή συμπίεση
Ένα βρασμένο αυγό μπορεί να λειτουργήσει ως ζεστή συμπίεση για ένα stye στο βλεφαρίδες σας.
“Οι ζεστές συμπιέσεις διαστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από την περιοχή και μπορούν να βοηθήσουν να ανοίξουν τους πόρους γύρω από τα μάτια, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν το stye να έρθει στο κεφάλι και να αποστραγγίσει”, ο Purvisha Patel, MD, δερματολόγος στην προχωρημένη δερματολογία και τους συνεργάτες του καρκίνου του δέρματος στο Μέμφις, Tennessee, λέει morefit.eu.
Διαφήμιση
Εδώ είναι πώς να το κάνετε: Αποδράστε ένα καθαρό πλύσιμο με ζεστό νερό και στη συνέχεια τοποθετήστε το απαλά πάνω από το μάτι σας για πέντε έως 10 λεπτά. Εναλλακτικά, ο Δρ Patel συνιστά να χρησιμοποιήσετε ένα “δροσερό βρασμένο αυγό, καθώς είναι το τέλειο μέγεθος για αυτό”. Απλά βεβαιωθείτε ότι το αυγό δεν είναι πολύ ζεστό πριν το τοποθετήσετε στο βλέφαρο σας.
2. Χρησιμοποιήστε μια ζεστή τσάντα τσαγιού
Οι τσάντες τσαγιού είναι μια απλή θεραπεία Stye που μπορεί να έχετε ήδη στο Pantry.Image Credit: Delmaine Donson/Istock/GetTyimages
Οι ζεστές τσάντες τσαγιού μπορούν να βοηθήσουν για τους ίδιους λόγους με μια ζεστή συμπίεση, αλλά οι τσάντες πράσινου και μαύρου τσαγιού έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι περιέχουν αντιφλεγμονώδεις και αντι-βακτηριακές ιδιότητες, λέει ο Δρ Mokaya.
Συνιστά να βυθίζετε το τσαγιού σε ζεστό νερό για τουλάχιστον ένα λεπτό και στη συνέχεια να το εφαρμόσετε στο Stye για πέντε έως 10 λεπτά. Απλά βεβαιωθείτε ότι η τσάντα δεν είναι πολύ καυτή και μην προσθέτετε ζάχαρη ή άλλα πρόσθετα στο τσάι, ενώ η τσάντα είναι βύθιση.
3. Πλύνετε με αλατούχο υγρό ή σαμπουάν
Μόλις αισθάνεστε ένα stye έρχεται, φροντίστε να κρατήσετε την περιοχή των ματιών σας καθαρό.
Δοκιμάστε να βάζετε λίγο αλατούχο υγρό ή σαμπουάν μωρών σε ένα καθαρό πλυντήριο ή να πετάξετε το υγρό με βαμβακερό χτύπημα και να το χρησιμοποιήσετε απαλά για να καθαρίσετε το βλέφαρο σας.
“Αυτό προάγει την υγιεινή του καπακιού και βοηθά στην εκκαθάριση των ελαίων και άλλων κουκίδων γύρω από τα βλέφαρα”, λέει ο Δρ Mokaya. “Τα συστατικά σαμπουάν διαλύουν επίσης τις βακτηριακές μεμβράνες.”
Επειδή το δέρμα γύρω από τα βλέφαρά σας είναι λεπτό και πολύ ευαίσθητο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που είναι υποαλλεργικό και μη ερεθιστικό. Η Emily Wood, MD, ένας πιστοποιημένος δερματολόγος στο Westlake Dermatology στο Ώστιν του Τέξας, συνιστά τη χρήση “μαξιλαριών μωρών ή ocusoft”, όπως είναι “ασφαλείς τρόποι για να καθαρίσετε το μάτι και μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της αποστράγγισης”.
Δοκιμάστε αυτά τα προϊόντα
- USP Normal Saline Solution (15,14 $, Amazon.com)
- Ocusoft Eyelid Cleansing Pads (15,26 $, Amazon.com)
- Σαμπουάν μωρών του Johnson (8.99 $, Amazon.com)
4. Μασάζ τα βλέφαρά σας
Δοκιμάστε ένα καταπραϋντικό μασάζ για να βοηθήσετε ένα stye να θεραπεύσει γρηγορότερα.
“Το μασάζ στο περιθώριο των βλεφάρων με καθαρά χέρια μπορεί να βοηθήσει με την κυκλοφορία και την αποστράγγιση, οδηγώντας σε ταχύτερη ανάλυση του Stye”, λέει ο Δρ Mokaya.
Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στην περιοχή χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια Ocusoft (που αναφέρθηκαν παραπάνω) για να προωθήσετε την αποστράγγιση ενώ χαλαρώνετε τον μπλοκαρισμένο αγωγό.
5. Χρησιμοποιήστε τοπικά αντιβιοτικά
Ένα γρήγορο ταξίδι στο φαρμακείο μπορεί να βοηθήσει να διευκολύνει τα συμπτώματα stye σας.
Μία αλοιφή με βάση το πετρέλαιο που βασίζεται σε αντιβιοτικά “μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει τη φλεγμονή και τον ερεθισμό που μπορεί να προκαλέσει το πετρελαιοφόρο αδένα”, λέει ο Δρ Patel. Ζητήστε από τον φαρμακοποιό σας να συστήσει ένα συγκεκριμένο προϊόν.
Μερικές φορές, ένα stye μπορεί να δικαιολογεί μια συνταγή από το γιατρό σας.
“Η αλοιφή αντιβιοτικών συνταγογραφείται για ήπια περιπτώσεις, αλλά αν υπάρχει ανησυχία για μια πιο σοβαρή μόλυνση, ο γιατρός σας μπορεί να αποστραγγίσει τη βλάβη και να συνταγογραφήσει ένα στοματικό αντιβιοτικό”, λέει ο Δρ Wood.
Τι γίνεται με τις σταγόνες ματιών;
Δεν υπάρχουν πραγματικά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι οι σταγόνες των ματιών μπορούν να βοηθήσουν με ένα stye.
6. Αναλάβετε ανακουφιστές πόνου over-the-counter
Οι ανακουφιστές του πόνου δεν θα απαλλαγούν από ένα stye, αλλά μπορεί να σας κάνουν πιο άνετα. Image Credit: Grace Cary/Moment/GetTyimages
Ο Δρ Mokaya προτείνει τη λήψη κοινών φαρμάκων για τον πόνο όπως “ακεταμινοφαίνη και ιβουπροφαίνη για την ταλαιπωρία και τη φλεγμονή που σχετίζεται με το Stye”.
Ακολουθήστε τις οδηγίες στο πακέτο για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τη σωστή δοσολογία.
Τι γίνεται με το poping the stye;
“Μπορεί να είναι πολύ δελεαστικό να ανοίξουμε ένα stye”, λέει ο Δρ Wood. “Ωστόσο, αυτό πρέπει πάντα να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο μάτι και να εισαγάγει νέα βακτήρια στην περιοχή”.
Ο Δρ Mokaya συμφωνεί ότι η συμπίεση ή η εμφάνιση ενός στυλ “μπορεί να επιδεινώσει τη φλεγμονή”, και αν η χρησιμοποιούμενη συσκευή δεν είναι αποστειρωμένη, “θα μπορούσατε να εισαγάγετε ένα νέο (και ενδεχομένως χειρότερο) βακτηρίδια στο βλέφαρό σας”.
Πόσο καιρό παίρνει ένα stye για να φύγει;
“Ένα stye συνήθως διαρκεί μία έως δύο εβδομάδες και αποχετεύσεις στη δική του αυθόρμητα”, λέει ο Δρ Mokaya.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, σημειώνει ότι η φλεγμονή μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλους ιστούς γύρω από το μάτι και να προκαλέσει καταστάσεις όπως η κυτταρίτιδα, μια δυνητικά σοβαρή βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος που χαρακτηρίζεται από πυρετό και κόκκινο, τρυφερό, πρησμένο εξάνθημα. Δείτε αμέσως γιατρό εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα.
Οι υποτροπές των στύλων είναι κοινές, ο Δρ Mokaya λέει: “Εάν δεν έχει επιλυθεί, ένα εσωτερικό stye μπορεί να γίνει χρόνιο και να εξελιχθεί σε έναν άλλο τύπο βλάβης που ονομάζεται Chalazion”.
Ένα chalazion, επίσης γνωστό ως κύστη των βλεφάρων ή μια κύστη Meibomian, είναι ένα κόκκινο χτύπημα στο βλέφαρο που μπορεί να μοιάζει με stye ή να προκαλείται από ένα, αλλά συνήθως δεν είναι οδυνηρό. Όπως ένα stye, μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπείες στο σπίτι.
Και στις δύο περιπτώσεις, εάν το χτύπημα “δεν επιλύεται σε δύο εβδομάδες, απαιτείται ιατρική παρέμβαση και μπορεί να χρειαστεί να εγχυθεί και να αποστραγγιστεί από γιατρό”, λέει ο Δρ Mokaya.
Είναι οι Styes μεταδοτικές;
“Οι Styes συνήθως δεν είναι μεταδοτικοί”, λέει ο Δρ Mokaya.
Ωστόσο, “αν κάποιος έπρεπε να τρίβει το μάτι τους και στη συνέχεια να αγγίξει το μάτι κάποιου άλλου, υπάρχει πιθανότητα να μεταφερθεί η μόλυνση”, λέει ο Δρ Wood.
Πώς να αποτρέψετε ένα stye
1. Πλύνετε τα χέρια σας συχνά . Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά “πριν και μετά την αγγίξτε το πρόσωπό σας και τα μάτια σας και ενώ εφαρμόζετε ή αφαίρεση φακών επαφής”, λέει ο Δρ Mokaya.
2. Διατηρήστε τους φακούς επαφής σας καθαρό. Αποσυνδέστε τους καθημερινούς φακούς επαφής και μην τους επαναχρησιμοποιείτε.
3. Αλλάξτε τα μαξιλαροθήκες σας τακτικά. “Εάν η μαξιλαροθήκη σας δεν είναι καθαρή, θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι ένα nidus για βακτήρια”, λέει ο Δρ Wood. Ο Δρ Mokaya συνιστά την αλλαγή των μαξιλαριών σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. (Και ως υπενθύμιση, θα πρέπει να αλλάζετε το μαξιλάρι σας κάθε χρόνο ή δύο.)
4. Πλύνετε το πρόσωπό σας και αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν από το κρεβάτι “Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή των βλεφάρων, αν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ σαν μάσκαρα”, λέει ο Δρ Mokaya. Συνιστά επίσης να αποφύγετε την ανταλλαγή μακιγιάζ ή πετσέτες προσώπου, καθώς και να πετάξετε μακιγιάζ μακιγιάζ κάθε δύο ή τρεις μήνες.
5. Διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους σας. “Το άγχος δεν προκαλεί άμεσα Styes, αλλά θα μπορούσε σίγουρα να σας κάνει προδιάθεση να τρίβετε ή να αγγίξετε τα μάτια σας, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει στην εισαγωγή των βακτηρίων στον αγωγό των βλεφάρων”, λέει ο Dr. Wood.
Ο Δρ Patel προσθέτει ότι, επειδή το άγχος αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα, αυξάνει επίσης την παραγωγή σμήγματος, η οποία μπορεί να αυξήσει τη δυνατότητα δημιουργίας ενός stye. Έτσι, όπως πάντα, κάντε ό, τι πρέπει να κάνετε για να προσπαθήσετε να μείνετε υγιείς και ήρεμοι!
Σχετική ανάγνωση
5 λεπτά καθημερινά τελετουργικά θεραπευτές κάνουν για να ανακουφίσουν το άγχος και να παραμείνουν γειωμένοι
Διαφήμιση