Κύρια πιάτα
Πώς να μαγειρέψετε φτερά κοτόπουλου: Ο απόλυτος οδηγός
Η διατήρηση του δέρματος σε φτερά κοτόπουλου εξασφαλίζει επιπλέον γεύση, αλλά θα πάρετε και περισσότερο λίπος. Πιστωτική Εικόνα: DronG/iStock/GettyImages Τα φτερά κοτόπουλου είναι ένα από τα πιο αγαπημένα δάχτυλα στα πάρτι και τα...
Κύρια πιάτα
6 Συνταγές σολομού Air Fryer για ένα νόστιμο και εύκολο δείπνο
Δώστε στο ροζ ψάρι μια ανατροπή σπρώχνοντάς το στη φριτέζα για ένα υπέροχα τραγανό δείπνο. Πιστωτική Εικόνα: gbh007/iStock/GettyImages Ας μιλήσουμε για ένα νικητήριο δείπνο: τα οφέλη του σολομού στην υγεία, η ευελιξία και...
Κύρια πιάτα
7 γεύματα χωρίς μαγείρεμα, υγιεινά για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο
Η κατανάλωση φυτικής διατροφής είναι ένας ανόητος τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας. Εικόνα: KarpenkovDenis/iStock/GettyImages Μερικές φορές μπορεί να μην έχετε ακριβώς τη διάθεση να ανοίξετε τον φούρνο ή να...
Κύρια πιάτα
30 χορτοφαγικά γεύματα ενός δοχείου που συσκευάζουν πρωτεΐνες
Για χορτοφάγους ή όχι, οι τρώγοντες κάθε είδους θα απολαύσουν αυτές τις φυτικές συνταγές πρωτεΐνης που είναι τόσο εύκολες όσο είναι νόστιμες. Πιστωτική εικόνα: GMVozd / E + / GettyImages Οι έμπειροι χορτοφάγοι...
Κύρια πιάτα
Οι 7 καλύτερες συνταγές ψαριών Air Fryer για να ανακινήσετε τη ρουτίνα του δείπνου σας
Μπορείτε να βασιστείτε στη φριτέζα για να μετατρέψετε οποιονδήποτε θερμοσυσσωρευτή σε πραγματικό ανεμιστήρα ψαριών. Πιστωτική εικόνα: Shaiith / iStock / GettyImages Εάν διαθέτετε φριτέζα (αν όχι, τότε συνεχίστε, stat), είναι πιθανό να έχετε...
Κύρια πιάτα
Οι 13 καλύτερες συνταγές κοτόπουλου Air Fryer που ανανεώνουν τα βαρετά γεύματα
Η φριτέζα μετατρέπει τα αγαπημένα σας γεύματα στο εστιατόριο σε πιο υγιεινές εκδόσεις - όλα στην άνεση του σπιτιού σας. Credit Credit: bhofack2 / iStock / GettyImages Πολλοί από εμάς εμπίπτουν σε μία...
Κύρια πιάτα
Πώς να μετατρέψετε μια μπανιέρα τυριού Cottage σε 6 δείπνα με πάνω από 15 γραμμάρια πρωτεΐνης
Μεταμορφώστε αυτήν την μπανιέρα τυριού cottage στο ψυγείο σας σε απολαυστικά δείπνα που σας κρατούν γεμάτους. Πιστωτική εικόνα: Igor Ploskin / iStock / GettyImages Το τυρί cottage έχει τη φήμη ως ένα από...
Κύρια πιάτα
5 εύκολες γραμμές ευχαριστιών που έχουν καλύτερη γεύση από την Τουρκία
Παραλείποντας την Τουρκία φέτος, αλλά δεν είμαι σίγουρος τι να κάνω; Πηγαίνετε για αυτά τα νόστιμα και απλά πιάτα. Πιστωτική εικόνα: SeventyFour / iStock / GettyImages Ακούτε την ημέρα των ευχαριστιών, νομίζετε ότι...