Η καλύτερη θεραπεία για φαγούρα εξαρτάται από το τι προκαλεί το stratchy συναίσθημα.
Σε αυτό το άρθρο
- Εποχιακές αλλεργίες
- Τροφική αλλεργία
- Μόλυνση ματιού
- Ξηρές μάτι
- Εκζεμα
- Φάρμακα
- Επικοινωνήστε με δερματίτιδα
- Πότε να δείτε έναν γιατρό
Υπάρχει κάτι πιο ενοχλητικό από τα φαγούρα; Όταν τα μάτια σας είναι επίμονα φραγκοστάφυλα, είναι σχεδόν αδύνατο να επικεντρωθούμε σε οτιδήποτε άλλο εκτός από τη διακοπή της αίσθησης scratchy αμέσως. Αλλά για να μετριάσετε το αίσθημα, πρέπει πρώτα να ξέρετε τι είναι να πετάξετε τα peepers σας.
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
Εδώ, οι εμπειρογνώμονες μοιράζονται επτά κοινές αιτίες με εξευτελιστικά φαγούρα μάτια, καθώς και τρόπους για να καταπραΰνουν τη γρατσουνιά.
Υπόδειξη
Όταν τα μάτια σας είναι φαγούρα, το πρώτο σας αντανακλαστικό είναι πιθανό να τα τρίβει για κάποια ανακούφιση, αλλά προσπαθήστε να αντισταθείτε στην ώθηση. Το τρίψιμο των ματιών σας μπορεί να σκίσει το κορυφαίο στρώμα του κερατοειδούς, να παράγει πόνο και ενδεχομένως να προκαλέσει λοίμωξη, σύμφωνα με το Johns Hopkins Medicine.
1. Έχετε εποχιακές αλλεργίες
Οι εποχιακές αλλεργίες είναι ο πιο πιθανός ένοχος πίσω από έντονα φαγούρα.
Διαφήμιση
“Κατά τη διάρκεια της σεζόν αλλεργίας, υπάρχουν εξαιρετικά υψηλά επίπεδα σωματιδίων γύρης στον αέρα, τα οποία προσγειώνονται μέσα και στις επιφάνειες του σώματός μας, όπως το μάτι”, λέει ο Neeta Ogden, MD, ειδικός αλλεργίας, άσθματος και ανοσολογίας.
“Εάν έχετε μια εποχιακή αλλεργία, αυτό μπορεί γρήγορα να οδηγήσει στο αλλεργικό ανοσοποιητικό σύστημα που κλωτσάει σε εργαλεία και απελευθερώνοντας χημικούς μεσολαβητές που προκαλούν έντονη εντοπισμένη αντίδραση στο μάτι, συμπεριλαμβανομένου του κνησμού, του σχίσματος και της ερυθρότητας”, λέει ο Δρ Ogden.
Διαφήμιση
Εκτός από την φαγούρα, τα υδαρή ή τα καίγοντας μάτια, άλλα κοινά εποχιακά συμπτώματα αλλεργίας περιλαμβάνουν:
- Φτάρνισμα
- Αρπακτική μύτη
- Ρινική συμφόρηση
- Εξάνθημα
- Δυσκολία αναπνοής
Διαφήμιση
Φτιάξτο
Η διαχείριση των εποχιακών σας αλλεργιών είναι το κλειδί όταν πρόκειται για την πρόληψη πιο σοβαρών προβλημάτων που σχετίζονται με τα μάτια. Πράγματι, “εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτά τα συμπτώματα μπορούν να μετατραπούν σε πιο σοβαρή και χρόνια φλεγμονή και ακόμη και μια λοίμωξη που ονομάζεται επιπεφυκίτιδα”, λέει ο Δρ Ogden.
Ευτυχώς, οι ακόλουθες στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν να προστατεύσουν τα μάτια σας ενάντια στις επιπτώσεις της γύρης και άλλων εποχιακών αλλεργιογόνων:
- Εφαρμόστε σταγόνες ματιών . Κατά την πρώτη ένδειξη των συμπτωμάτων, αρχίστε να χρησιμοποιείτε μια πτώση των ματιών αλλεργίας. Ο Δρ OgdenRecomments Lastacaft (15,84 δολάρια, walmart.com) αντιισταμινικές οφθαλμικές σταγόνες για γρήγορη ανακούφιση από φαγούρα.
- Πρακτική αποφυγή και αθλητικά προστατευτικά γυαλιά. “Αλλά αν πρέπει να είστε έξω, προστατεύετε τα μάτια σας και φορέστε γυαλιά ηλίου.”
- Ξεπλύνετε τα μάτια σας. Exposity Exposity ενώ κοιμάστε “, λέει ο Δρ Ogden.
2. Έχετε τροφική αλλεργία
Ακριβώς όπως η γύρη και το ragweed, σε μερικούς ανθρώπους, ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν μια συστηματική αλλεργική αντίδραση που έχει ως αποτέλεσμα κόκκινα, scratchy μάτια.
Εδώ είναι γιατί: “Όταν είστε εκτεθειμένοι σε αλλεργική σκανδάλη τροφίμων, μπορούν να εμπλακούν πολλαπλά συστήματα οργάνων – αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα μάτια, το δέρμα, το αναπνευστικό, τα καρδιαγγειακά και τα γαστρεντερικά συστήματα – και η ανάπτυξη μιας ανταπόκρισης καθώς ολόκληρο το σώμα αντιδρά στο τροφικό αλλεργιογόνο, “Ο Δρ Ogden λέει.
Εκτός από τα κνησμώδη μάτια, άλλα πιθανά σημάδια μιας τροφικής αλλεργίας περιλαμβάνουν, ανά κλινική Mayo:
- Μυρμήγκιασμα ή φαγούρα στο στόμα
- Κυψέλες ή έκζεμα
- Πρήξιμο των χειλιών, του προσώπου, της γλώσσας και του λαιμού ή άλλων τμημάτων του σώματος
- Συριγμό, ρινική συμφόρηση ή προβλήματα αναπνοής
- Κοιλιακός πόνος, διάρροια, ναυτία ή έμετος
- Ζάλη, ζάλη ή λιποθυμία
Αλλά να έχετε κατά νου, το σώμα σας μπορεί να ανταποκριθεί διαφορετικά κάθε φορά που συναντάτε ένα φαγητό σκανδάλη. “Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να παρατηρήσετε τα μάτια σας φαγούρα ή μερικές φορές μόνο το δέρμα γύρω από το μάτι σας γίνεται φλεγμονώδη (δερματίτιδα των βλεφάρων) όταν έχετε μια τροφική αλλεργική αντίδραση”, λέει ο Δρ Ogden.
Προειδοποίηση
Για μερικούς ανθρώπους, μια τροφική αλλεργία μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή, δυνητικά απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση γνωστή ως αναφυλαξία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν, ανά κλινική Mayo:
- Συστολή και σύσφιξη των αεραγωγών
- Ένα πρησμένο λαιμό ή την αίσθηση ενός κομματιού στο λαιμό σας που καθιστά δύσκολη την αναπνοή
- Σοκ με σοβαρή πτώση της αρτηριακής πίεσης
- Ταχεία παλμός
- Ζάλη, ζάλη ή απώλεια συνείδησης
Εάν αντιμετωπίσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε επείγουσα ιατρική θεραπεία αμέσως, καθώς η αναφυλαξία μπορεί να οδηγήσει σε κώμα ή ακόμα και θάνατο, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
Φτιάξτο
“Το πιο σημαντικό είναι να προσδιορίσετε τι είστε αλλεργικοί και στη συνέχεια να ασκήσετε αποφυγή για να αποτρέψετε την τυχαία κατάποση και περαιτέρω αλλεργικές αντιδράσεις”, λέει ο Δρ Ogden.
Για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές, “είναι ζωτικής σημασίας να έχετε ένα σχέδιο δράσης για την τροφική αλλεργία που έχετε εξετάσει με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης”, προσθέτει.
Υπόδειξη
“Εάν είναι σαφές ότι τα φαγητά σας οφείλονται σε εποχιακή ή τροφική αλλεργία, είναι πολύ σημαντικό να δοκιμάσετε για να μάθετε για τους αλλεργικούς σας σκανδάλους, ώστε να μπορείτε να γνωρίζετε και να τα αποφύγετε”, λέει ο Δρ Ogden. “Αυτό θα σας επιτρέψει επίσης να είστε προετοιμασμένοι με φάρμακα που μπορεί να χρειαστείτε και θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν στον πρώτο υπαινιγμό των συμπτωμάτων”.
3. Έχετε μόλυνση με τα μάτια
Μερικές φορές, μια λοίμωξη των ματιών μπορεί να προκαλέσει μερικά από τα ίδια προβλήματα (διαβάστε: ερυθρότητα και γρατσουνιά) ως εποχιακές αλλεργίες. Πράγματι, οι λοιμώξεις των ματιών μπορούν να προκαλέσουν φαγούρα μάτια, λέει ο οπτομετρητής Jaclyn Garlich, OD.
Πώς μπορείτε λοιπόν να πείτε εάν ασχολείστε με μια λοίμωξη ή αλλεργίες; Σε αντίθεση με τις εποχιακές αλλεργίες, μια λοίμωξη των ματιών θα παρουσιάσει παχιά ή βλεννογόνο εκκένωση και ευαισθησία στο φως, λέει ο Δρ Garlich.
Επιπλέον, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πόνο και/ή μια λιθόστρωτη αίσθηση στα μάτια, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ.
Φτιάξτο
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε μια μόλυνση με τα μάτια, δείτε έναν επαγγελματία φροντίδας ματιών που μπορεί να αξιολογήσει, να διαγνώσει και να σας συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο. Για παράδειγμα, εάν έχετε βακτηριακή λοίμωξη των ματιών, ο γιατρός σας μπορεί να σας αντιμετωπίσει με αντιβιοτικές οφθαλμικές σταγόνες, ενώ οι κρύες συμπιέσεις και οι υγρές οφθαλμικές σταγόνες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της δυσφορίας που προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη, σύμφωνα με την κλινική Cleveland.
4. Έχετε ξηροφθαλμία
Τα αδιάκοπα μάτια σας μπορεί επίσης να οφείλονται σε ξηροφθαλμία, μια κατάσταση που συμβαίνει όταν δεν παράγετε αρκετά (ή δημιουργείτε το σωστό τύπο) δάκρυα.
Το πράγμα είναι, αν δεν έχετε αρκετά δάκρυα για να κρατήσετε τα μάτια σας υγρά, μπορούν να ενοχληθούν (εξ ου και η φαγούρα, scratchy αίσθηση).
Το ξηρό μάτι μπορεί επίσης να προκαλέσει μια ποικιλία άλλων συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των ακόλουθων, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO):
- Ερυθρότητα, τσίμπημα και καύση.
- Θολή όραση
- Ένα λιτό συναίσθημα σαν κάτι είναι στο μάτι σας
- Χορδές βλέννας μέσα ή γύρω από τα μάτια σας
- Πόνο όταν φοράτε φακούς επαφής
- Υπερβολικά δάκρυα (τα μάτια σας μαγειρεύουν τα δάκρυα όταν είναι ερεθισμένα)
Φτιάξτο
Εάν ασχολείστε με το ξηροφθαλμία, δείτε τον γιατρό σας, ποιος μπορεί να εκτελέσει μια εξέταση ματιών και να βοηθήσει να διαπιστώσετε εάν κάποια υποκείμενα ζητήματα υγείας προκαλούν το πρόβλημα.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μειωθεί η ταλαιπωρία του ξηρού οφθαλμού:
- Εξασκηθείτε στον κανόνα 20-20-20 “Οι ψηφιακές οθόνες Exposureto είναι μια κοινή αιτία ξηρασίας των ματιών”, λέει ο Δρ Garlich. “Οι ασθενείς που χρησιμοποιούν οθόνες το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και να βιώσουν την ξηρότητα των ματιών, ο ερεθισμός και η εκδήλωση πρέπει να ακολουθήσουν τον κανόνα 20/20/20”, λέει. Αυτό συνεπάγεται τη λήψη Abreak από το να κοιτάζω την οθόνη σας κάθε 20 λεπτά κοιτάζοντας κάτι άλλο από 20 πόδια μακριά για 20 δευτερόλεπτα. “Να είστε βέβαιος να αναβοσβήνει κατά τη διάρκεια αυτού του σπασίματος”, ο Δρ Garlichadds.
- Χρησιμοποιήστε τις σταγόνες ματιών. για να καταπραΰνετε το Dryeyes, είναι σημαντικό να τους κρατήσετε υγρό. Ο Δρ Garlich συνιστά ανανέωση του Digital PF (11,99 δολάρια, Amazon), μια απωθητική, χωρίς να διαμορφωθεί η πτώση των ματιών που διαμορφώνουν τα ξηρά, ερεθισμένα μάτια που μπορεί να σχετίζονται με εκτεταμένο χρόνο οθόνης.
- Επιλέγοντας τα ωμέγα-3s η λήψη συμπληρώματος πετρελαίου Afish, το οποίο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην ενίσχυση των αδειών των ματιών των ματιών σας, τα οποία παράγουν το λιπαρές δάκρυ Συμπτώματα, σύμφωνα με το AAO.
- Εξετάστε τα ακρίβεια βύσματα . Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση για ξηρό μάτι μέσω της τοποθέτησης των ακροατών βύσματος, των βύσματος Teenysilicone ή Gel που εισάγει ο γιατρός σας στους δακρυϊκούς αγωγούς σας, σύμφωνα με τα βύσματα AAO.
5. Έχετε έκζεμα
Το έκζεμα μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας όπου υπάρχει δέρμα (διαβάστε: παντού), συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια και τα βλέφαρά σας. Ναι, αυτή η φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος μπορεί να φλεγμονώσει γύρω από τα μάτια, προκαλώντας φαγούρα, κόκκινο, ξηρό και λωρίδα δέρμα, λέει ο Δρ Garlich.
Φτιάξτο
Οι υπερβολικές αλοιφές όπως το Aquaphor ($ 4.99, Target.com) μπορούν να καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα και είναι ασφαλείς στη χρήση γύρω από το μάτι, λέει ο Δρ Garlich.
Ωστόσο, εάν η περίπτωσή σας είναι πιο σοβαρή, “ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρειαστεί να συνταγογραφήσει ένα στεροειδές για να βοηθήσει να ηρεμήσει τη φλεγμονή”, προσθέτει.
Προειδοποίηση
Ποτέ μην εφαρμόζετε τις κρέμες στεροειδών πάνω από τα μάτια κοντά στα μάτια σας.
6. Είναι μια παρενέργεια του φαρμάκου σας
Μερικές φορές ορισμένα φάρμακα που παίρνετε μπορούν να χάσουν με τα μάτια σας και να ξεκινήσουν την φαγούρα.
“Περιστασιακά, ένας ασθενής θα έχει μια αλλεργική αντίδραση στις συνταγογραφούμενες οφθαλμικές σταγόνες”, λέει ο Δρ Garlich. “Αυτή η αλλεργική απάντηση μπορεί να οφείλεται στο συντηρητικό στην πτώση των ματιών ή στο ίδιο το φάρμακο.”
Άλλα κοινά φάρμακα που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις στα μάτια είναι ατροπίνη (συνήθως χρησιμοποιούνται πριν από τις εξετάσεις των ματιών για τη διαστολή της μαθητής) και τη νεομυκίνη (ένα αντιβιοτικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των λοιμώξεων των ματιών), σύμφωνα με την Εθνική Εταιρεία Έκζεμα. Τα συντηρητικά στα συστήματα φακών επαφής μπορούν να επηρεάσουν και τα μάτια σας.
Εκτός από την φαγούρα, προσέξτε για συμπτώματα όπως κόκκινα, υδαρή μάτια και πρήξιμο βλεφάρων, γεγονός που μπορεί επίσης να υποδεικνύει μια αλλεργική απάντηση σε ένα φάρμακο, λέει ο Δρ Garlich.
Φτιάξτο
Εάν πιστεύετε ότι τα φάρμακά σας μπορεί να κάνουν τα μάτια σας φαγούρα “, ειδοποιήστε το γιατρό σας, καθώς πιθανότατα θα χρειαστεί να μεταβείτε σε διαφορετικό φάρμακο”, λέει ο Δρ Garlich.
Οι ίδιες συμβουλές ισχύουν για τους φακούς επαφής σας. Οι φακοί που φοριούνται ακατάλληλα (δηλαδή που χρησιμοποιούνται πέρα από το συνιστώμενο χρονικό πλαίσιο) θα μπορούσαν να ερεθίσουν τα μάτια σας. Εάν νομίζετε ότι οι επαφές σας θα μπορούσαν να είναι ο ένοχος, μιλήστε στο γιατρό σας για το πώς τις χρησιμοποιείτε ή για τη μετάβαση σε διαφορετικό τύπο ή μάρκα που είναι λιγότερο ενοχλητικό.
7. Έχετε δερματίτιδα επαφής
Η δερματίτιδα επαφής – ένα κνησμώδη εξάνθημα που προκαλείται από την άμεση επαφή με μια ερεθιστική ουσία – θα μπορούσε επίσης να είναι η πηγή των γρατζουνιών σας, λέει ο Δρ Ogden.
Το μακιγιάζ (ειδικά τα μέταλλα και τα συντηρητικά στα καλλυντικά) είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους ένοχους της δερματίτιδας επαφής, λέει ο Δρ Ogden.
Οι πλύσεις προσώπου, τα απορρυπαντικά και οι διαλύτες μπορούν επίσης να ερεθίσουν και να βλάψουν το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια σας, σύμφωνα με την Εθνική Εταιρεία Έκζεμα.
Ακόμη και τα προϊόντα που δεν τοποθετείτε απευθείας στα μάτια ή στο πρόσωπό σας – όπως το βερνίκι νυχιών, η βαφή μαλλιών ή το άρωμα – μπορούν να παράγουν ένα κνησμώδες εξάνθημα στην περιοχή των ματιών σας, σύμφωνα με την Εθνική Εταιρεία Έκζεμα.
“Ενώ η δερματίτιδα της επαφής τείνει να επηρεάζει μόνο το δέρμα γύρω από τα μάτια, προκαλώντας μια περιφερειακή δερματίτιδα, περιστασιακά μπορούμε να δούμε και το πραγματικό μάτι που επηρεάζεται”, λέει ο Δρ Ogden.
Φτιάξτο
Για να ξεκαθαρίσετε τη δερματίτιδα επαφής και να αναστείλετε την φαγούρα στα μάτια σας, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε ποια προϊόντα προκαλούν την αντίδρασή σας και αποφύγετε τη χρήση τους, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
Μόλις σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ερεθιστική ουσία, το κνησμώδες εξάνθημά σας θα πρέπει να επιλύσει μεταξύ δύο και τεσσάρων εβδομάδων. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να βρείτε ανακούφιση και να χαλαρώσετε το δέρμα σας εφαρμόζοντας μια δροσερή, υγρή συμπίεση, ανά κλινική Mayo.
Πότε να δείτε έναν γιατρό για τα φαγούρα
“Εάν τα συμπτώματά σας δεν ανακουφίζονται με επιλογές χωρίς συνταγή ή εάν το όραμά σας είναι θολή, έχετε πόνο στα μάτια ή τα μάτια σας είναι υπερβολικά κόκκινα, αναζητήστε την καθοδήγηση ενός παρόχου φροντίδας ματιών”, λέει ο Δρ Garlich.
“Ομοίως, αν τα κνησμώδη μάτια επιμένουν περισσότερο από λίγες μέρες, είναι απαραίτητο να δούμε έναν γιατρό”, προσθέτει ο Δρ Ogden. Τα συμπτώματα μπορούν να συνεχίσουν να χειροτερεύουν και να οδηγούν σε επιπεφυκίτιδα (μια πιο σοβαρή μορφή φλεγμονής και μόλυνσης που απαιτεί αντιβιοτικά), εξηγεί.
Το One Lunch Optometrists θέλει να φάτε για καλύτερη υγεία των ματιών
Byjessica Migala
Τι μπορεί να σας πει το μάτι σας για την υγεία σας
Byjaime Osnato
Πώς αλλάζει το όραμα καθώς μεγαλώνετε και 5 συμβουλές για να υποστηρίξετε την υγεία των ματιών σας
Byjaime Osnato
Διαφήμιση