Ο πρησμένος γευστικός κάλυκος πιθανότατα προκαλείται από κάτι που φάγατε, αλλά μερικές φορές είναι σημάδι μιας άλλης πάθησης. Πίστωση εικόνας: Deagreez/iStock/GettyImages
Γρήγορη: Κοιτάξτε τη γλώσσα σας. Αυτά τα χτυπήματα; Αυτά ονομάζονται θηλώματα. Τα περισσότερα από αυτά τα θηλώματα περιέχουν γευστικούς κάλυκες. Σύμφωνα με την Britannica, η γλώσσα σας έχει 2.000 έως 8.000 γευστικούς κάλυκες.
Το βίντεο της ημέρας
Και, όπως ακριβώς μαντέψατε, αυτοί οι γευστικοί κάλυκες μπορεί να διογκωθούν.
Διαφήμιση
Συχνά οι άνθρωποι δεν ξέρουν καν ότι έχουν πρησμένους γευστικούς κάλυκες μέχρι να έχουν έναν λόγο να κοιτάξουν το στόμα τους, λέει στο morefit.eu η Michelle Robin Yagoda, MD, ωτορινολαρυγγολόγος (και ειδικός σε γευστικούς κάλυκες) με την Northwell Health στη Νέα Υόρκη. . (Όπως όταν πηγαίνετε για οδοντιατρικό καθαρισμό, έχετε φουσκάλες πυρετού ή άφθες ή κάποιος άλλος στην οικογένειά σας έχει στοματικό πρόβλημα, κάτι που σας προτρέπει να ελέγξετε τον εαυτό σας.)
Για μερικούς ανθρώπους, αυτό που βρίσκουν είναι ανησυχητικό. «Πολλοί άνθρωποι μπαίνουν στο γραφείο λέγοντας «κοίτα, έχω αυτό το πράγμα στη γλώσσα μου και ανησυχώ ότι είναι καρκίνος της γλώσσας», λέει ο Δρ Yagoda.
Διαφήμιση
Βλέπετε κάτι; Δείτε τι μπορεί να συμβαίνει — και πότε να πείτε κάτι στον γιατρό σας.
1. Είναι ακριβώς πώς φαίνονται οι γεύσεις σας
Αυτό που μπορεί να βλέπετε είναι η εμφάνιση των απολύτως φυσιολογικών γευστικών οφθαλμών.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι θηλών. Το ένα είναι τα φυλλώδη θηλώματα, τα οποία βρίσκονται στο πίσω μέρος της γλώσσας σας σε ανεστραμμένο σχήμα V, λέει ο Δρ Yagoda. Αυτά είναι μεγαλύτερα και πιο στρογγυλά από τα άλλα μπουμπούκια σας και μπορείτε να τα δείτε ξεκάθαρα αν κοιτάξετε τη γλώσσα σας στον καθρέφτη.
Διαφήμιση
«Το να μπορείς να δεις αυτούς τους γευστικούς κάλυκες δεν είναι μεγάλη υπόθεση, αλλά αν αισθάνονται αστείοι, τότε θα πρέπει να τους ελέγξεις», λέει.
2. Η γλώσσα σας είναι ερεθισμένη
Ως απόκριση στον ερεθισμό, οι γευστικοί κάλυκες μπορεί να διογκωθούν.
«Οι πιο κοινές αιτίες είναι τα πικάντικα ή όξινα τρόφιμα», λέει ο Δρ Yagoda. Μπορεί επίσης να συμβεί αν φάτε κάτι ζεστό σε θερμοκρασία.
Διαφήμιση
Ευτυχώς, τα πράγματα θα πρέπει να επανέλθουν σε κανονικούς ρυθμούς σύντομα, χωρίς να χρειαστεί να κάνετε τίποτα γι ‘αυτό.
“Οι βλεννογόνοι στο στόμα αναποδογυρίζουν γρήγορα, που σημαίνει ότι απορρίπτονται και αναπτύσσονται νέες. Η φλεγμονή θα πρέπει να φύγει σε τρεις έως τέσσερις ημέρες, το πολύ”, λέει ο Δρ Yagoda.
3. Έχετε παλινδρόμηση οξέος
Άλλη πηγή ερεθισμού; Παλινδρόμηση οξέος, ιδιαίτερα εάν το οξύ του στομάχου αναβλύζει πίσω στο στόμα σας. (Αυτός ο τύπος ερεθισμού της γλώσσας από παλινδρόμηση οξέος θα εμφανιστεί στο πίσω μέρος της γλώσσας, λέει ο Δρ Yagoda.)
Άλλα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος περιλαμβάνουν τα ακόλουθα, σύμφωνα με την Mayo Clinic:
- Καούρα
- Πόνος στο στήθος
- Προβλήματα με την κατάποση ή αίσθηση ότι υπάρχει ένα εξόγκωμα στο λαιμό σας
- Μαζεύοντας φαγητό ή ξινό υγρό
- Χρόνιος βήχας
- Βραχνάδα ή απώλεια φωνής
Σχετική ανάγνωση
Πώς να φτιάξετε μια υγιεινή διατροφή για να εξημερώσετε τα συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος
4. Είναι σύνδρομο στοματικής αλλεργίας
Ένας άλλος ένοχος που επισημαίνει: το σύνδρομο στοματικής αλλεργίας. Εάν έχετε εποχιακές αλλεργίες, αυτή είναι μια διασταυρούμενη αντίδραση μεταξύ των αλλεργιογόνων στη γύρη και ορισμένων τροφίμων (όπως τα ωμά φρούτα και λαχανικά). Μπορεί επίσης να προκαλέσει φαγούρα στο στόμα, γρατσουνιά στο λαιμό ή πρήξιμο των χειλιών, του στόματος, της γλώσσας ή του λαιμού, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας.
Το μαγείρεμα των τροφών που προκαλούν στοματικές αλλεργίες μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση των συμπτωμάτων.
5. Είναι ένα οδοντικό πρόβλημα
Τα δόντια σας, επίσης, μπορούν να ξύσουν και να ερεθίσουν χρόνια τη γλώσσα σας.
“Αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η χρόνια φλεγμονή στην ίδια τοποθεσία μπορεί να προδιαθέσει ένα άτομο να αναπτύξει ανώμαλα κύτταρα που μπορεί να γίνουν καρκινικά στην περιοχή”, λέει ο Δρ Yagoda.
Εάν το πρόβλημα σχετίζεται με τα δόντια, ο οδοντίατρός σας μπορεί να πάρει ένα τρυπάνι εξομάλυνσης και να λιμάρει εύκολα και ανώδυνα ένα τραχύ δόντι μέσα σε λίγα λεπτά, λέει.
Η κακή στοματική υγιεινή μπορεί επίσης να παίζει ρόλο στα προβλήματα της γλώσσας και της γεύσης. Ο καθαρισμός των δοντιών και η αφαίρεση της πλάκας στον οδοντίατρο μπορεί να βοηθήσει, προσθέτει ο Δρ Yagoda. Για να διατηρήσετε τη γλώσσα σας σε σχήμα κορυφής, βουρτσίστε απαλά την επιφάνεια με μια βούρτσα με μαλακές τρίχες, συνιστά.
6. Είναι διατροφική ανεπάρκεια
Η έλλειψη βιταμινών Β ή τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου μπορεί να εμφανιστούν ως προβλήματα με τη γλώσσα.
«Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό για τον γιατρό σας να λάβει το πλήρες ιστορικό της υγείας σας και να γνωρίζει εάν έχετε αναιμία ή κοιλιοκάκη ή άλλες διαταραχές που προκαλούν δυσαπορρόφηση», λέει ο Δρ Yagoda. «Τα υποκείμενα ιατρικά προβλήματα μπορούν να εμφανιστούν στη γλώσσα».
7. Σπάνια, Είναι Καρκίνος
Είναι σημαντικό να εξετάζεται από γιατρό ένα εξόγκωμα ή μια νέα ανάπτυξη στο στόμα. Και μην υποθέσετε ότι θα μπορούσατε να πείτε ότι κάτι ήταν καρκινικό.
«Όταν πρόκειται για καρκίνους του στόματος, πολλές φορές δεν υπάρχει αίσθηση ή πόνος που να σχετίζεται με αυτές τις αναπτύξεις», λέει ο Δρ Yagoda.
Τα άτομα με υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του στόματος περιλαμβάνουν εκείνους που καπνίζουν και πίνουν αλκοόλ. Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, εάν είστε πολύ καπνιστής και πότης, έχετε 30 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε έναν από αυτούς τους καρκίνους σε σύγκριση με τους μη καπνιστές. (Ο καπνός του τσιγάρου ερεθίζει επίσης τους γευστικούς κάλυκες, για την ιστορία.)
Σχετική ανάγνωση
Οι 7 πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για να κόψετε οριστικά το κάπνισμα
Διαφήμιση