More

    Γιατί η κρεατίνη κάνει το πρόσωπό μου να φαίνεται πρησμένο;

    -

    Οι αρσιβαρίστες μπορεί να εμφανίσουν πρησμένο πρόσωπο από τη λήψη συμπληρωμάτων κρεατίνης.Πηγή εικόνας:Willie B. Thomas/DigitalVision/GettyImages

    Το σώμα σας παράγει κρεατίνη στα νεφρά, το πάγκρεας και το συκώτι. Προσλαμβάνετε επίσης κρεατίνη κάθε φορά που τρώτε κρέας και ψάρι. Κατά τη στιγμή της δημοσίευσης του παρόντος, το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland αναφέρει ότι οι Αμερικανοί ξοδεύουν περίπου 14 εκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο σε συμπληρώματα κρεατίνης για την ανάπτυξη των μυών και τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης σε αθλήματα υψηλής έντασης, όπως η άρση βαρών και το άλμα σε ύψος. Το πρήξιμο του προσώπου από τα συμπληρώματα κρεατίνης μπορεί να προκύψει από αναφυλαξία ή λόγω φουσκώματος.

    Αναφυλαξία

    Θεραπεία

    Η αναφυλαξία είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Εάν νομίζετε ότι έχετε αναφυλακτική αντίδραση, καλέστε το 911 το συντομότερο δυνατό. Το προσωπικό έκτακτης ανάγκης μπορεί να τοποθετήσει έναν αναπνευστικό σωλήνα για να σας επιτρέψει να αναπνεύσετε και να σας χορηγήσει μια ένεση επινεφρίνης που βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας σχεδόν αμέσως. Οι επαγγελματίες υγείας μπορούν επίσης να χορηγήσουν κορτικοστεροειδή και αντιισταμινικά για να αποτρέψουν περαιτέρω αλλεργικά συμπτώματα.

    Φούσκωμα

    Το πρήξιμο στο πρόσωπό σας μπορεί επίσης να οφείλεται σε φούσκωμα. Οι μύες συγκεντρώνουν νερό από το υπόλοιπο σώμα όταν καταναλώνετε συμπλήρωμα κρεατίνης. Καθώς οι μύες σας διογκώνονται, μπορεί να παρατηρήσετε φούσκωμα ή πρήξιμο σε διάφορες περιοχές του προσώπου σας που προκαλείται από αυτή την πρόσληψη νερού. Μπορεί επίσης να αποκτήσετε βάρος νερού που φαίνεται να είναι μεγαλύτεροι μύες. Η πρόσληψη νερού από το σώμα σας μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση εάν δεν πίνετε επιπλέον νερό και ασκείστε στη ζέστη.

    Διαβάστε επίσης  Το σχέδιο διατροφής για να χάσετε λίπος και να αποκτήσετε μυϊκή μάζα

    Αναφυλαξία έναντι φουσκώματος

    Ενώ τόσο το φούσκωμα όσο και η αναφυλαξία μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στο πρόσωπο, μόνο η αναφυλαξία είναι απειλητική για τη ζωή. Κάντε διάκριση μεταξύ των δύο εξετάζοντας άλλα συμπτώματα και τη χρονική σειρά αυτών των συμπτωμάτων. Το πρήξιμο του προσώπου που προκαλείται από αναφυλαξία συμβαίνει γρήγορα και συνήθως συνοδεύει άλλα συμπτώματα αλλεργικών αντιδράσεων. Το πρήξιμο από την άλλη πλευρά μπορεί να χρειαστεί μια ημέρα ή και περισσότερο για να εμφανιστεί, καθώς το σώμα σας επεξεργάζεται την επιπλέον κρεατίνη και συνήθως προκαλεί πρήξιμο σε περισσότερα σημεία από το πρόσωπο ή το λαιμό σας. Εάν δεν μπορείτε να προσδιορίσετε αν το πρησμένο πρόσωπό σας εμφανίστηκε λόγω αναφυλακτικής αντίδρασης ή λόγω φουσκώματος, αναζητήστε άμεση ιατρική αξιολόγηση.