Τα καλύτερα αδιάβροχα επιθέματα περιόδου για κολύμπι είναι αυτά που εφαρμόζουν καλά και έχουν τη σωστή απορροφητικότητα.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
Σε αυτό το άρθρο
- Πώς να κολυμπήσετε με σερβιέτα
- Αδιάβροχες σερβιέτες για να αγοράσετε
- Άλλα προϊόντα περιόδου για κολύμπι
- ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ
Αν είστε άτομο με έμμηνο ρύση, γνωρίζετε τις δοκιμασίες και τις δυσκολίες που συνοδεύουν τη μηνιαία ροή σας. Πέρα από την αντιμετώπιση των κραμπών, του φουσκώματος και των εναλλαγών της διάθεσης, ορισμένες δραστηριότητες είναι πιο δύσκολες στην πλοήγηση, συμπεριλαμβανομένης της κολύμβησης.
Αλλά αν δεν αισθάνεστε άνετα να τοποθετείτε ταμπόν ή κύπελλο περιόδου, μπορείτε να κολυμπήσετε με σερβιέτα. Το κόλπο είναι να επιλέξετε ένα αδιάβροχο σερβιετάκι περιόδου, το οποίο είναι ειδικά κατασκευασμένο για να φοριέται στο νερό (χωρίς να φουσκώνει σχεδόν τέσσερις φορές το μέγεθός του).
Εδώ θα δείτε πώς ακριβώς μπορείτε να κολυμπήσετε με σερβιέτα, αδιάβροχες σερβιέτες περιόδου που μπορείτε να αγοράσετε και απαντήσεις σε άλλες συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση σερβιέτας στην πισίνα.
Πώς να κολυμπήσετε με σερβιέτα
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για το πώς να κολυμπάτε με σερβιέτα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
- Προμηθευτείτε ένα αδιάβροχο σερβιετάκι περιόδου
Τα κανονικά, μη αδιάβροχα επιθέματα περιόδου μπορεί να γεμίσουν γρήγορα με νερό και να δημιουργήσουν μια ζελατίνα που μοιάζει με πάνα, εξηγεί η Allison Rodgers, MD, γυναικολόγος και ενδοκρινολόγος αναπαραγωγής με τα Κέντρα Γονιμότητας του Ιλινόις.
“Μπορούν να διαρρεύσουν αίμα στα πόδια σας και να γίνουν πολύ μεγαλύτερα καθώς απορροφούν νερό, καθιστώντας τα εμφανή και άβολα”, προσθέτει.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το “αδιάβροχο” είναι ένα βασικό στοιχείο όταν ψάχνετε για μια σερβιέτα που θα φοράτε στο νερό κατά την περίοδό σας. (Μεταβείτε στις καλύτερες αδιάβροχες σερβιέτες περιόδου που μπορείτε να αγοράσετε).
- Επιλέξτε το σωστό επίπεδο απορρόφησης
Τα σερβιετάκια κυκλοφορούν σε διαφορετικά επίπεδα απορροφητικότητας – τις περισσότερες φορές ελαφριά, μέτρια, βαριά και σούπερ. Το επίπεδο απορροφητικότητας της σερβιέτας που είναι κατάλληλο για εσάς μπορεί να εξαρτάται από τη φύση της ροής σας, καθώς και από το πού βρίσκεστε στον κύκλο σας.
Για παράδειγμα, αν βρίσκεστε την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα, είναι πιθανό να έχετε πολύ πιο έντονη ροή και να χρειάζεστε ένα βαρύ ή σούπερ σερβιετάκι σε σχέση με την πέμπτη ή την έκτη ημέρα, όταν μπορείτε να ξεφύγετε με ένα ελαφρύ ή μέτριο σερβιετάκι.
- Φορέστε μαγιό που εφαρμόζει καλά
Για να βεβαιωθείτε ότι το μαξιλάρι σας παραμένει στη θέση του – δεδομένου ότι το νερό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ικανότητά του να κολλάει στα ρούχα σας – είναι καλή ιδέα να φοράτε μαγιό που εφαρμόζει καλά. Αν είναι φαρδιά, το μαξιλάρι μπορεί να φαίνεται ή ακόμα και να βγαίνει στο νερό.
- Έχετε ένα επιπλέον μαξιλάρι στο χέρι
Σε περίπτωση που έχετε πολύ έντονη ροή, είναι καλή ιδέα να έχετε πρόχειρο ένα επιπλέον αδιάβροχο επίθεμα για τις ημέρες που ξέρετε ότι θα περάσετε σημαντικό χρόνο στο κολύμπι. Αυτό μπορεί όχι μόνο να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τυχόν διαρροές, αλλά και να διασφαλίσετε ότι είστε άνετα.
- Φέρτε εφεδρικό αντίγραφο
Τα καλύτερα αδιάβροχα επιθέματα περιόδου για κολύμπι είναι αυτά που εφαρμόζουν καλά και έχουν τη σωστή απορροφητικότητα.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
Σε αυτό το άρθρο
Πώς να κολυμπήσετε με σερβιέτα
Αδιάβροχες σερβιέτες για να αγοράσετε
Άλλα προϊόντα περιόδου για κολύμπι
ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ
Αν είστε άτομο με έμμηνο ρύση, γνωρίζετε τις δοκιμασίες και τις δυσκολίες που συνοδεύουν τη μηνιαία ροή σας. Πέρα από την αντιμετώπιση των κραμπών, του φουσκώματος και των εναλλαγών της διάθεσης, ορισμένες δραστηριότητες είναι πιο δύσκολες στην πλοήγηση, συμπεριλαμβανομένης της κολύμβησης.
Αλλά αν δεν αισθάνεστε άνετα να τοποθετείτε ταμπόν ή κύπελλο περιόδου, μπορείτε να κολυμπήσετε με σερβιέτα. Το κόλπο είναι να επιλέξετε ένα αδιάβροχο σερβιετάκι περιόδου, το οποίο είναι ειδικά κατασκευασμένο για να φοριέται στο νερό (χωρίς να φουσκώνει σχεδόν τέσσερις φορές το μέγεθός του).
Εδώ θα δείτε πώς ακριβώς μπορείτε να κολυμπήσετε με σερβιέτα, αδιάβροχες σερβιέτες περιόδου που μπορείτε να αγοράσετε και απαντήσεις σε άλλες συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση σερβιέτας στην πισίνα.
Πώς να κολυμπήσετε με σερβιέτα
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για το πώς να κολυμπάτε με σερβιέτα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
- Προμηθευτείτε ένα αδιάβροχο σερβιετάκι περιόδου
Τα κανονικά, μη αδιάβροχα επιθέματα περιόδου μπορεί να γεμίσουν γρήγορα με νερό και να δημιουργήσουν μια ζελατίνα που μοιάζει με πάνα, εξηγεί η Allison Rodgers, MD, γυναικολόγος και ενδοκρινολόγος αναπαραγωγής με τα Κέντρα Γονιμότητας του Ιλινόις.
“Μπορούν να διαρρεύσουν αίμα στα πόδια σας και να γίνουν πολύ μεγαλύτερα καθώς απορροφούν νερό, καθιστώντας τα εμφανή και άβολα”, προσθέτει.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το “αδιάβροχο” είναι ένα βασικό στοιχείο όταν ψάχνετε για μια σερβιέτα που θα φοράτε στο νερό κατά την περίοδό σας. (Μεταβείτε στις καλύτερες αδιάβροχες σερβιέτες περιόδου που μπορείτε να αγοράσετε).
- Επιλέξτε το σωστό επίπεδο απορρόφησης
Τα σερβιετάκια κυκλοφορούν σε διαφορετικά επίπεδα απορροφητικότητας – τις περισσότερες φορές ελαφριά, μέτρια, βαριά και σούπερ. Το επίπεδο απορροφητικότητας της σερβιέτας που είναι κατάλληλο για εσάς μπορεί να εξαρτάται από τη φύση της ροής σας, καθώς και από το πού βρίσκεστε στον κύκλο σας.
Για παράδειγμα, αν βρίσκεστε την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα, είναι πιθανό να έχετε πολύ πιο έντονη ροή και να χρειάζεστε ένα βαρύ ή σούπερ σερβιετάκι σε σχέση με την πέμπτη ή την έκτη ημέρα, όταν μπορείτε να ξεφύγετε με ένα ελαφρύ ή μέτριο σερβιετάκι.
- Φορέστε μαγιό που εφαρμόζει καλά
Για να βεβαιωθείτε ότι το μαξιλάρι σας παραμένει στη θέση του – δεδομένου ότι το νερό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ικανότητά του να κολλάει στα ρούχα σας – είναι καλή ιδέα να φοράτε μαγιό που εφαρμόζει καλά. Αν είναι φαρδιά, το μαξιλάρι μπορεί να φαίνεται ή ακόμα και να βγαίνει στο νερό.
- Έχετε ένα επιπλέον μαξιλάρι στο χέρι
Σε περίπτωση που έχετε πολύ έντονη ροή, είναι καλή ιδέα να έχετε πρόχειρο ένα επιπλέον αδιάβροχο επίθεμα για τις ημέρες που ξέρετε ότι θα περάσετε σημαντικό χρόνο στο κολύμπι. Αυτό μπορεί όχι μόνο να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τυχόν διαρροές, αλλά και να διασφαλίσετε ότι είστε άνετα.
- Φέρτε εφεδρικό αντίγραφο
Ο Dr. Rodgers συνιστά να έχετε μαζί σας εφεδρικό υλικό, είτε πρόκειται για ταμπόν είτε για κύπελλο ή δίσκο εμμήνου ρύσεως, σε περίπτωση που δεν αισθάνεστε άνετα με το αδιάβροχο επίθεμα.
Προτείνει επίσης να έχετε μαζί σας μια αλλαξιά ρούχα όσο έχετε περίοδο – ανεξάρτητα από το πού πηγαίνετε ή τι κάνετε. Αυτό μπορεί απλώς να σας κάνει να αισθάνεστε πιο άνετα σε περίπτωση που έχετε κάποια διαρροή.
4 αδιάβροχες σερβιέτες περιόδου για να δοκιμάσετε
- Simfamily Επαναχρησιμοποιήσιμα αδιάβροχα μαξιλάρια εμμήνου ρύσεως από άνθρακα μπαμπού
Simfamily Επαναχρησιμοποιήσιμα αδιάβροχα μαξιλάρια εμμήνου ρύσεως με άνθρακα μπαμπού
$13.99 στο Amazon$16.63 στο Walmart
Αυτό το σετ από έξι αδιάβροχα μαξιλάρια είναι επαναχρησιμοποιήσιμα, οπότε τα 14 δολάρια σας πραγματικά πηγαίνουν πολύ μακριά. Έρχονται σε διαφορετικά επίπεδα απορροφητικότητας, συμπεριλαμβανομένων των σερβιετών, της κανονικής και της βαριάς ροής.
Για να τα καθαρίσετε, απλά μουλιάστε τα σε κρύο νερό ή χρησιμοποιήστε τη λειτουργία προενυδάτωσης του πλυντηρίου σας για να αφαιρέσετε όλο το αίμα της περιόδου από το ύφασμα μπαμπού. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα πλύνετε στο κρύο χρησιμοποιώντας ένα φυσικό απορρυπαντικό και να τα στεγνώσετε στο στεγνωτήριο σε χαμηλή θερμοκρασία.
- MissC2C Αδιάβροχο αδιάβροχο σετ εμμηνορροϊκών μαξιλαριών MissC2C
MissC2C Επαναχρησιμοποιήσιμο αδιάβροχο σετ εμμηνορροϊκών μαξιλαριών
12,99 δολάρια στο Amazon
Αυτό το σετ είναι πολύ παρόμοιο με το παραπάνω εμπορικό σήμα, με διασκεδαστικές εκτυπώσεις λουλουδιών σε κάθε ένα από τα επαναχρησιμοποιούμενα, αδιάβροχα μαξιλάρια.
Έρχονται στα ίδια επίπεδα απορροφητικότητας και είναι κατασκευασμένα με δύο στρώματα – ένα που είναι ανθρακικό ύφασμα και ένα αδιάβροχο στρώμα. Το στρώμα ξυλάνθρακα συμβάλλει στην αποτροπή της οσμής, καθώς και της συσσώρευσης υπερβολικής υγρασίας και βακτηρίων, ενώ το αδιάβροχο στρώμα συμβάλλει στο να μην γεμίζει το μαξιλάρι με νερό.
- Walbest 1pc Bamboo Charcoal Fiber Waterproof Menstrual Period Pad (αδιάβροχο μαξιλάρι περιόδου)
Walbest 1pc Bamboo Charcoal Fiber Waterproof Menstrual Period Pad (αδιάβροχο μαξιλάρι περιόδου)
7,94 δολάρια στο Walmart
Αυτό το πακέτο περιλαμβάνει μόνο ένα αδιάβροχο μαξιλάρι περιόδου, οπότε είναι μια καλή αγορά αν θέλετε απλώς να δείτε τι σημαίνει αυτή η εμπειρία.
Αυτό το επίθεμα είναι κατασκευασμένο από ένα εσωτερικό στρώμα από ίνες άνθρακα μπαμπού και περιέχει δύο μεσαία στρώματα από ύφασμα μικροϊνών. Ο άνθρακας μπαμπού παρέχει αντιβακτηριδιακή δράση και χρησιμεύει επίσης ως φυσικό αποσμητικό για να αισθάνεστε και να μυρίζετε φρεσκάδα.
- Χρώμα τυχαίο γυναίκες επαναχρησιμοποιήσιμα βαμβακερά μαξιλάρια εμμήνου ρύσεως
Χρώμα τυχαίο γυναίκες επαναχρησιμοποιήσιμα βαμβακερά μαξιλάρια εμμήνου ρύσεως
11,90 δολάρια στο Walmart
Αν ψάχνετε για ένα μη τοξικό αδιάβροχο μαξιλάρι περιόδου, αυτή είναι μια εξαιρετική αγορά.
Είναι κατασκευασμένο από ύφασμα φιλικό προς το δέρμα που δεν περιέχει επιβλαβείς χημικές ουσίες. Είναι αναπνεύσιμο, ελαφρύ και δεν θα φουσκώνει ενώ κολυμπάτε.
Επίσης, πλένεται – είτε στο χέρι είτε στο πλυντήριο.
Άλλα προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κολυμπήσετε κατά την περίοδό σας
Τα καλύτερα αδιάβροχα επιθέματα περιόδου για κολύμπι είναι αυτά που εφαρμόζουν καλά και έχουν τη σωστή απορροφητικότητα.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages
Σε αυτό το άρθρο
Πώς να κολυμπήσετε με σερβιέτα
Αδιάβροχες σερβιέτες για να αγοράσετε
Άλλα προϊόντα περιόδου για κολύμπι
ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ
Αν είστε άτομο με έμμηνο ρύση, γνωρίζετε τις δοκιμασίες και τις δυσκολίες που συνοδεύουν τη μηνιαία ροή σας. Πέρα από την αντιμετώπιση των κραμπών, του φουσκώματος και των εναλλαγών της διάθεσης, ορισμένες δραστηριότητες είναι πιο δύσκολες στην πλοήγηση, συμπεριλαμβανομένης της κολύμβησης.
Αλλά αν δεν αισθάνεστε άνετα να τοποθετείτε ταμπόν ή κύπελλο περιόδου, μπορείτε να κολυμπήσετε με σερβιέτα. Το κόλπο είναι να επιλέξετε ένα αδιάβροχο σερβιετάκι περιόδου, το οποίο είναι ειδικά κατασκευασμένο για να φοριέται στο νερό (χωρίς να φουσκώνει σχεδόν τέσσερις φορές το μέγεθός του).
Εδώ θα δείτε πώς ακριβώς μπορείτε να κολυμπήσετε με σερβιέτα, αδιάβροχες σερβιέτες περιόδου που μπορείτε να αγοράσετε και απαντήσεις σε άλλες συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη χρήση σερβιέτας στην πισίνα.
Πώς να κολυμπήσετε με σερβιέτα
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για το πώς να κολυμπάτε με σερβιέτα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
- Προμηθευτείτε ένα αδιάβροχο σερβιετάκι περιόδου
Τα κανονικά, μη αδιάβροχα επιθέματα περιόδου μπορεί να γεμίσουν γρήγορα με νερό και να δημιουργήσουν μια ζελατίνα που μοιάζει με πάνα, εξηγεί η Allison Rodgers, MD, γυναικολόγος και ενδοκρινολόγος αναπαραγωγής με τα Κέντρα Γονιμότητας του Ιλινόις.
“Μπορούν να διαρρεύσουν αίμα στα πόδια σας και να γίνουν πολύ μεγαλύτερα καθώς απορροφούν νερό, καθιστώντας τα εμφανή και άβολα”, προσθέτει.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το “αδιάβροχο” είναι ένα βασικό στοιχείο όταν ψάχνετε για μια σερβιέτα που θα φοράτε στο νερό κατά την περίοδό σας. (Μεταβείτε στις καλύτερες αδιάβροχες σερβιέτες περιόδου που μπορείτε να αγοράσετε).
- Επιλέξτε το σωστό επίπεδο απορρόφησης
Τα σερβιετάκια κυκλοφορούν σε διαφορετικά επίπεδα απορροφητικότητας – τις περισσότερες φορές ελαφριά, μέτρια, βαριά και σούπερ. Το επίπεδο απορροφητικότητας της σερβιέτας που είναι κατάλληλο για εσάς μπορεί να εξαρτάται από τη φύση της ροής σας, καθώς και από το πού βρίσκεστε στον κύκλο σας.
Για παράδειγμα, αν βρίσκεστε την πρώτη ή τη δεύτερη ημέρα, είναι πιθανό να έχετε πολύ πιο έντονη ροή και να χρειάζεστε ένα βαρύ ή σούπερ σερβιετάκι σε σχέση με την πέμπτη ή την έκτη ημέρα, όταν μπορείτε να ξεφύγετε με ένα ελαφρύ ή μέτριο σερβιετάκι.
- Φορέστε μαγιό που εφαρμόζει καλά
Για να βεβαιωθείτε ότι το μαξιλάρι σας παραμένει στη θέση του – δεδομένου ότι το νερό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ικανότητά του να κολλάει στα ρούχα σας – είναι καλή ιδέα να φοράτε μαγιό που εφαρμόζει καλά. Αν είναι φαρδιά, το μαξιλάρι μπορεί να φαίνεται ή ακόμα και να βγαίνει στο νερό.