Καθώς ο καιρός ρίχνει, δοκιμάστε μια ζεστή συνταγή σαλάτας για περισσότερα θρεπτικά συστατικά και ποικιλία στη διατροφή σας. Πιστωτική πίστη: Lilechka75/Istock/GetTyimages
Συχνά επιλέγουμε σαλάτες επειδή είναι φορτωμένα με θρεπτικά συστατικά. Αλλά μπορούν να πάρουν ένα μικρό ho-hum με τα ίδια παλιά λαχανικά και toppings, και το τελευταίο πράγμα που θέλετε να φάτε όταν είναι ψυχρό είναι κάτι κρύο. Ένας εύκολος τρόπος για να φτιάξετε μια φρέσκια, τραγανή σαλάτα πιο ενδιαφέρουσα είναι να προσθέσετε μια μικρή θερμότητα (όπως στη θερμοκρασία)!
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
Με αυτό κατά νου, στρογγυλοποιήσαμε τις καλύτερες συνταγές ζεστού σαλάτα που θα μπορούσαμε να βρούμε ότι θα σας βοηθήσουμε να διαφοροποιήσετε τα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας και να αλλάξετε τη ρουτίνα σας για να συμπεριλάβετε μια ποικιλία γεύσεων και υφής. Κάθε πολύχρωμη σαλάτα σε αυτόν τον κατάλογο σερβίρεται ζεστή ή ολοκληρώνεται με ένα φρεσκοκομμένο συστατικό. Και αν το προτιμάτε ως πλευρά ή ως κύρια είσοδο σας, υπάρχει μια ζεστή επιλογή σαλάτας εδώ για όλους.
Καλή όρεξη!
Διαφήμιση
1. Ασιατική εμπνευσμένη σαλάτα ανακατεύοντας τηγανητά
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euthis Warm Salad Recipe αποδεικνύει ότι τα λαχανικά δεν χρειάζεται να είναι βαρετά.
Δεν χρειάζεται να αποφασίσετε ανάμεσα σε μια αναταραχή και μια σαλάτα. Μπορείτε να τα έχετε και τα δύο ταυτόχρονα σε αυτή τη συνταγή ζεστής σαλάτας εμπνευσμένη από την Ασία!
Διαφήμιση
Θα ανακατεύετε γρήγορα το κοτόπουλο με πιπέρι και κρεμμύδι και θα το προσθέσετε σε ένα μίγμα κολοκύθας. Τέλος, πασπαλίζουμε με βινεγκρέτ, φιστίκια και κοραλλιογενές. Δεν απαιτείται ρύζι, καθιστώντας αυτό μια μεγάλη επιλογή με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.
Και επειδή αυτό το slaw εκρήγνυται με λάχανο, περιέχει φορτία βιταμινών K, C και B6.
Πάρτε την ασιατική εμπνευσμένη συνταγή σαλάτας ανακατέψτε τη σάλτσα και τη διατροφή εδώ.
2. Vegan Taco Salad με φασόλια με κατσαρόλα
Επισκεφθείτε τη σελίδα Pagehttp: //morefit.euthis Warm Salad Recipe έρχεται μαζί σε λεπτά. Image Credit: Morefit.eu
Σκεφτείτε αυτή τη διασκεδαστική σαλάτα ως αποδόμηση χορτοφαγικών tacos. Το μόνο που θα κάνετε είναι να ζεστάνετε τα μαύρα φασόλια με το Pico de Gallo σε μια κατσαρόλα, να πετάξετε το μείγμα ζεστών φασολιών με μαρούλι, μπλε τσιπς καλαμποκιού και κόλιαντρο και στη συνέχεια πασπαλίστε γενναιόδωρα με αβοκάντο.
Διαφήμιση
Είναι μια από αυτές τις σαλάτες που θα φτιάξετε ξανά και ξανά επειδή είναι τόσο γευστικό και εξαιρετικά γρήγορο για να προετοιμαστείτε. Ως μπόνους, κάθε συστατικό είναι γεμάτο από ίνες που προάγει την πέψη.
Πάρτε τη σαλάτα vegan taco με τη συνταγή φασολιών και τις πληροφορίες διατροφής εδώ.
3. Ψητό κόκκινο λάχανο σαλάτα με ρόδι
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euthis Crunchy Warm Salad είναι μεγάλη από μόνη της ή ως πλευρική πίστωση: morefit.eu
Όταν ελαφρώς ψημένο, το κόκκινο λάχανο μαλακώνει ελαφρώς και απελευθερώνει μια λεπτή γλυκύτητα, διατηρώντας παράλληλα το μεγαλύτερο μέρος της κρίσης του. Το ξύδι προσδίδει τη σωστή ποσότητα του Τανγκ και τα ρόδια Arils φέρνουν το τέλειο ποπ φωτεινότητας.
Διαφήμιση
Αυτή η ζεστή σαλάτα είναι υπέροχη για να φτιάξετε σε μεγάλες παρτίδες και κρατάει καλά στο ψυγείο όλη την εβδομάδα. Όταν είστε έτοιμοι να φάτε, ζεστάνετε μερικούς σε μια κατσαρόλα για λίγα λεπτά πριν το σερβίρετε.
Πάρτε τη σαλάτα ψητό κόκκινο λάχανο με συνταγή ρόδι και πληροφορίες διατροφής εδώ.
4. Sizzling Steakhouse Salad
Επισκεφθείτε το Pagehttp: //morefit.eugo με βόειο κρέας που τροφοδοτείται με χόρτο για αυτή την ευχάριστα κορεσμένη ζεστή σαλάτα.
Μια καλά παρουσιαζόμενη τεσσάρων ουγκιών που εξυπηρετεί τη μπριζόλα μπορεί να είναι πραγματικά ικανοποιητική, ειδικά όταν το κόβετε και το σερβίρετε ως το αστέρι συστατικό στην κορυφή μια όμορφη σαλάτα. Και είναι ντυμένο ακόμα περισσότερο με ψεκασμό τυριού Gorgonzola και μαύρο πιπέρι.
Διαφήμιση
Για να κάνετε αυτή τη σαλάτα καλύτερα ακόμα, πηγαίνετε με βόειο κρέας με γρασίδι. Θα έχει πιο φιλικά προς την καρδιά ωμέγα-3 και βιταμίνη Ε από το συμβατικά ανυψωμένο ομόλογό της.
Πάρτε τη συνταγή σαλάτας Sizzling Steakhouse και τις πληροφορίες διατροφής εδώ.
5. Σαλάτα στοιβάζονται με φέτα και πορτοκαλί αίμα
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euthis πολύχρωμη ζεστή σαλάτα είναι τόσο γλυκιά όσο και αλμυρή πίστωση: morefit.eu
Τα ριζικά λαχανικά, ιδιαίτερα τα τεύτλα, είναι υπέροχα επειδή είναι συνήθως διαθέσιμα όλο το χρόνο. Τόσο τα κόκκινα όσο και τα χρυσά τεύτλα είναι γεμάτα φυτοθρεπτικά συστατικά και τόσο πολύ ομορφιά που είναι δύσκολο να μην τους αγαπάς.
Διαφήμιση
Αυτή η ζεστή σαλάτα ζεύγει και οι δύο ποικιλίες τεύτλων με ένα φουσκωμένο πορτοκαλί ντύσιμο και αλμυρή φέτα για ένα συνδυασμό γεύσης που δεν θα ξεχάσετε σύντομα.
Πάρτε τη στοιβαγμένη σαλάτα τεύτλων με φέτα και αίμα πορτοκαλί συνταγή και πληροφορίες διατροφής εδώ.
6. Ζεστή ιταλική σαλάτα ζυμαρικών με μπρόκολο και πιπέρι με καραμέλα
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euafter Μπορείτε να κάνετε αυτή τη ζεστή σαλάτα, θα λαχταράτε τα υπολείμματα για κάθε γεύμα.
Η σαλάτα ζυμαρικών σερβίρεται συνήθως παγωμένη, αλλά όχι σε αυτή τη συνταγή. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι μια σχάρα ή ψησταριά.
Διαφήμιση
Δεν υπάρχει έκπλυση μαγειρεμένων ζυμαρικών εδώ: απλά θα πετάξετε φρέσκο φούσκωμα ολόκληρων κόκκων με βινεγκρέτ με κόκκινο κρασί, κρεμμύδια, μπρόκολο, κόκκινο πιπέρι και πεπερονκίνι.
Για λίγο καπνιστό, θα κάνετε το μπρόκολο και το πιπέρι πριν τα προσθέσετε. Και μην ξεχάσετε να τελειώσετε με φρέσκο βασιλικό – θα προσθέσει γλυκές νότες βοτάνων σε αυτή τη ζεστή σαλάτα ζυμαρικών.
Πάρτε τη ζεστή ιταλική σαλάτα ζυμαρικών με charred broccoli και bell pepper συνταγή και πληροφορίες διατροφής εδώ.
7. Σαλάτα και σαλάτα σιτηρών με βεραντόν
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euthe ghee σε αυτή τη συνταγή σας δίνει μια καλή δόση υγιεινών λιπαρών.
Τα μανιτάρια και το ghee είναι ένας αγώνας που γίνεται στον ουρανό των τροφίμων. Αυτή η ζεστή σαλάτα ζεύγει τα δύο με ένα σύνολο κόκκων της επιλογής σας.
Η κορυφή αυτού του απλού πιάτου με ψιλοκομμένα αποξηραμένα βερίκοκα προσθέτει ένα ηλιόλουστο φινίρισμα και μια γευστική γλυκύτητα στη συνταγή.
Πάρτε τη σαλάτα μανιταριών και σαλάτα με βεραντόν με βεραντότη και πληροφορίες για τη διατροφή εδώ.
8. Ζεστή σαλάτα Lemony Bulgur με ψητά νομίσματα καρότου και άνηθο
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euget Μια δόση των δημητριακών ολικής αλέσεως με αυτή τη ζεστή συνταγή σαλάτας με το Bulgur Wheat.Image Credit: Morefit.eu
Αυτή η ζεστή σαλάτα είναι γεμάτη διατροφική καλοσύνη χάρη στα νομίσματα του καρότου, τα οποία προσφέρουν βήτα καροτένιο και Bulgur, που σας δίνουν ίνες.
Ευτυχώς, υπάρχει κάτι περισσότερο από καλή διατροφή εδώ – είναι ένα κύπελλο γευστικότητας. Τα καρότα είναι καραμελωμένα για να αναδείξουν τις πλήρεις γεύσεις τους. Είναι επίσης καρυκεύματα τέλεια και περιλαμβάνει φρέσκο άνηθο, κρεμμύδια και χυμό λεμονιού.
Και μην ανησυχείτε για να περάσετε μια ώρα προετοιμάζοντας αυτήν τη σαλάτα. Σε αντίθεση με τους περισσότερους δημητριακούς ολικής αλέσεως, το Bulgur σιτάρι είναι ήδη στον ατμό, συνθλίβεται και αποξηραίνεται. Έτσι, ουσιαστικά πρέπει να επανυδατωθεί. Αυτό μπορεί να γίνει σε 20 λεπτά ή λιγότερο!
Πάρτε τη ζεστή σαλάτα Lemony Bulgur με ψητά νομίσματα καρότων και learn recipe και info διατροφής εδώ.
9. Χειμώνας Panzanella Breakfast Salad
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.eueat αυτή τη ζεστή σαλάτα για πρωινό και θα είστε γεμάτοι μέχρι το μεσημεριανό.
Οι σαλάτες Panzanella έχουν μια στιγμή αυτή τη στιγμή και για καλό λόγο. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τα όμορφα λαχανικά που ρίχνονται με τη σωστή ποσότητα ντύσιμο και χόρτα και φρυγανιά ψωμί – εκτός εάν έχει ένα αυγό πάνω του, όπως αυτό το κάνει!
Και ενώ το ονομάζουμε σαλάτα πρωινού, μπορείτε να απολαύσετε αυτή τη συνταγή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Πάρτε τη συνταγή σαλάτας πρωινού του χειμώνα Panzanella και τη διατροφή εδώ.
10. Σαλάτα εσπεριδοειδών
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euoranges είναι γεμάτες βιταμίνη C, η οποία είναι σημαντική για την ανοσοποιητική σας υγεία.
Οι σαλάτες δεν χρειάζεται να βασίζονται αποκλειστικά σε φυλλώδη χόρτα. Στην πραγματικότητα, μπορούν να είναι σχεδόν σχεδόν κάθε τροφή που θέλετε. Για αυτή τη συνταγή, τα πορτοκάλια παίζουν τον βασικό ρόλο σε αυτή τη σαλάτα που κάνει “διπλό καθήκον” ως σαλάτα επιδόρπιο.
Για να το κάνετε ξεχωριστό, θα σοτάρετε τις πλούσιες σε βιταμίνη C φέτες πορτοκαλί σε ελαιόλαδο μέχρι να καραμελοποιηθούν ευχάριστα. Η τελειωμένη σαλάτα είναι πασπαλισμένη με ξύδι σαμπάνιας, κατσικίσιο τυρί, φρέσκα ρόδια arils, φύλλα μέντας και μαύρο πιπέρι.
Το ρόδι Arils του δίνει αυτό το επιπλέον κάτι ιδιαίτερο προσφέροντας ένα λαμπρό ποπ του χρώματος και τον υπαινιγμό της chickiness. Τα ρόδια Arils είναι επίσης χαμηλά σε θερμίδες και υψηλές σε ίνες.
Πάρτε τη συνταγή σαλάτας με σοταρισμένα εσπεριδοειδή και πληροφορίες διατροφής εδώ.
11. Ζέττις λευκό φασόλι και σαλάτα ρόκα
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euadding Beans στη ζεστή συνταγή σαλάτας σας Ups The Gut-Healthy Fiber.Image Credit: Morefit.eu
Οι παλμοί όπως τα φασόλια, οι φακές και τα όσπρια παίρνουν τα καλά κερδισμένα 15 λεπτά της φήμης τους στον κόσμο της διατροφής. Είναι γεμάτες από ίνες και φυτική πρωτεΐνη.
Αυτή η ζεστή σαλάτα φασολιών είναι τέλεια καρυκεύματα με μια έκρηξη της γεύσης εσπεριδοειδών και τελειώνει με ένα φρέσκο, πιπέρι δάγκωμα της ρόκα.
Αποκτήστε τη συνταγή σαλάτας και τη διατροφή του zesty white και arugula salad και διατροφής εδώ.
12. Βιολογικό ζαμπόν και αυγό Bistro Salad
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euif Ψάχνετε για μια ζεστή σαλάτα για να πάρετε περισσότερα χόρτα στο πρωινό σας, αναζητήστε No Pefore.Image Credit: Morefit.eu
Ναι – μπορείτε απολύτως (και πρέπει!) Φάτε σαλάτα για πρωινό. Αυτή η σαλάτα μπιστρό ζαμπόν και αυγών είναι ένας υπέροχα θρεπτικός τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Αλλά μην το εξυπηρετείτε μόνο το πρωί. Σερβίρετε ανά πάσα στιγμή ως ολοήμερη είσοδο πρωινού.
Θα έχετε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας από το αυγό και το οργανικό ζαμπόν. Εάν προτιμάτε να πάτε χωρίς κρέας, ανταλλάξτε το ζαμπόν για τυρί μοτσαρέλα φυσικά. Συνδέστε το με εποχιακά φρούτα και ένα ρολό ολικής αλέσεως για να το κάνετε ένα ικανοποιητικό γεύμα.
Πάρτε τη συνταγή σαλάτας βιολογικού ζαμπόν και αυγού για το πρωινό και το διατροφή εδώ.
13. Ψητό πατατάκι σαλάτα με καλαμπόκι και κοκκώδη μουστάρδα
Επισκεφθείτε το Pagehttp: //morefit.euthis Warm Twist σε μια κλασική συνταγή θα σας επιστρέψει για το Seconds.Image Credit: Morefit.eu
Δεν υπάρχουν πολλά πράγματα πιο παρήγορα από τις ψητές πατάτες, και με όλη αυτή τη βιταμίνη C, είναι μια μεγάλη προσθήκη στη διατροφή σας κατά τη διάρκεια αυτών των ψυχρών ημερών.
Συνδυάστε αυτό με πλούσια χόρτα και ένα κοκκώδες ντύσιμο μουστάρδας, και έχετε εισέλθει σε μια ουτοπία ζεστού-πατάτα-σάλντ.
Πάρτε τη ψητή σαλάτα πατάτας με kale και κοκκώδη συνταγή μουστάρδας και πληροφορίες διατροφής εδώ.
14. ψητό κόκκινα σταφύλια και γαλάζια σαλάτα
Επισκεφθείτε το Pagehttp: //morefit.eutangy Red Grapes Κάντε την τέλεια προσθήκη σε αυτή τη ζεστή σαλάτα.
Τα σταφύλια είναι ένα από αυτά τα φρούτα που είναι τέλεια όπως είναι. Αλλά είναι επίσης μάλλον μαγικοί όταν ψήνονται για περίπου 15 λεπτά.
Προσθέστε λοιπόν ένα μικρό Abracadabra στο επόμενο γεύμα σας, σερβίροντας αυτή τη γλυκιά και σαβερή σαλάτα ρόκα που ολοκληρώνεται με ψητά σταφύλια χωρίς σπόρους, έσπασε μπλε τυρί και φρυγανισμένα πεύκα.
Όχι μόνο αυτή η σαλάτα θα κλέψει το επίκεντρο, αλλά θα κερδίσει επίσης την καρδιά σας – κυριολεκτικά! Τα σταφύλια περιέχουν πολυφαινόλες που συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Πάρτε τα ψητά κόκκινα σταφύλια και τη συνταγή σαλάτας με μπλε τυρί και τις πληροφορίες διατροφής εδώ.
15. Γλυκό και πικάντικο καρότο και σαλάτα φακής
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttps: //morefit.euthis Warm Salad είναι τέλεια ως γεύμα από μόνη της.
Λίγο γλυκό είναι ισορροπημένο με λίγο μπαχαρικό σε αυτό το πλούσιο, ζεστό καρότο και σαλάτα φακής. Είναι φορτωμένο με φυτική πρωτεΐνη και ίνες για να σας κρατήσει γεμάτο για ώρες. Είναι το τέλειο γεύμα για τα γεύματα της εβδομάδας ή μπορείτε να το εξυπηρετήσετε ως πλευρά για δείπνο.
Πάρτε το γλυκό και πικάντικο καρότο και τη συνταγή σαλάτας φακής και τις πληροφορίες διατροφής εδώ.
16. Brassica και Leek Salad με πράσινη θεά Vinaigrette
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euthis Hearty Warm Green Salad είναι γεμάτη σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Image Credit: Morefit.eu
Το Romanesco Broccoli and Brussels Sprouts είναι μερικά από τα καλύτερα brassicas (αυτό είναι το όνομα της οικογένειας των φυτών τους), και σε αυτή τη ζεστή συνταγή σαλάτας, συνδυάζονται με πράσα και ρίχνονται σε μια ζωντανή πράσινη θεά βινεγκρέτ. Savory, Umami Magic.
Εάν δεν μπορείτε να πάρετε τα χέρια σας στο Romanesco Broccoli, το κουνουπίδι είναι μια τέλεια υποκατάσταση.
Πάρτε τη σαλάτα Brassica και Leek με τη συνταγή Vinaigrette Green Goddess και τη διατροφή εδώ.
17. Σαλάτα από ντομάτα και σπατάλη σπατάλας σπανάκι
Επισκεφθείτε τη σελίδα Pagehttp: //morefit.euthis Warm Salad κάνει ένα υπέροχο πιάτο. Image Credit: Morefit.eu
Εάν προετοιμάζετε δείπνο ή μεσημεριανό για ένα, εδώ είναι μια γρήγορη και απλή ζεστή συνταγή σαλάτας μόνο για εσάς.
Για να φτιάξετε αυτό το πραγματικά ποπ, χρησιμοποιήστε ένα πολύχρωμο μείγμα κερασιών ή ντομάτας σταφυλιών. Σοναστείτε τους με ένα σκελίδες σκόρδου σε φέτες ακριβώς μέχρι να θερμανθεί και πετάξτε τους με βαλσάμικο ξύδι, φρέσκο σπανάκι μωρού, θαλασσινό αλάτι και θρυμματισμένες νιφάδες κόκκινου πιπεριού για μια νόστιμη, αλμυρά-γ-γλυκιά σαλάτα με λίγο λάκτισμα.
Δεν θα μαγειρέψετε πραγματικά το σπανάκι. Θα ζεσταθεί και θα χαλαρώσει. Είναι ενδιαφέρον ότι θα είστε σε θέση να απορροφήσετε καλύτερα το σίδερο που δεν είναι ερεθιστικό σε σπανάκι απολαμβάνοντας τις πλούσιες σε βιταμίνη C ντομάτες μαζί με αυτό!
Πάρτε τη συνταγή Saute Saute της ντομάτας και της σπατάλας σπατάλας.
18. Wilted Kale Salad με ψητό σκουός και σάλτσα Maple Dijon
Επισκεφθείτε τη σελίδα Pagehttp: //morefit.euthe Maple Dijon Dressing Ons this Salad είναι το τέλειο κομπλιμέντο για το πικρό καλαμπόκι και το ψητό Squash.Image Credit: Morefit.eu
Το ελαφρώς ψητό καλέ είναι μαραγεμένο και ολοκληρώνεται με ένα συνδυασμό πλούσιας καβουρδισμένης σκουός, φωτεινούς, γλυκούς σπόρους ροδιού, τραγανούς σπόρους κολοκύθας και κτύπημα γλυκού και σάλτσα σφενδάμου Dijon. Θα έχετε πολλές ίνες και μικροθρεπτικά συστατικά από τα λαχανικά, ενώ οι σπόροι κολοκύθας προσφέρουν μια δόση υγιεινών λιπών.
Πάρτε τη μαργαριτάρια με ψητό σκουός και maple dijon dressing συνταγή και πληροφορίες διατροφής εδώ.
19. Ψητό σαλάτα σκουός Butternut
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.euperfect για το πότε είναι ψυχρός, αυτή η ζεστή σαλάτα είναι παρήγορο και θρεπτική πίστωση: morefit.eu
Αυτή η εορταστική σαλάτα προσθέτει ευθυμία σε οποιαδήποτε χειμερινή μέρα. Είναι γεμάτο χρώματα, υφές και λαχανικά. Θα βρείτε ένα μείγμα γλυκών, αλμυρών, καρυδιών, πικάντικων και ακόμη και αψιδωτών σημειώσεων που όλοι συμπληρώνουν ο ένας τον άλλον.
Και ενώ διαθέτει πολύπλοκες γεύσεις, αυτή η συνταγή Vegan Salad είναι πραγματικά απλή. Θα ψήνετε κομμένο σε κολοκύθα και θα το σερβίρετε με ντυμένο ρόκα με φιστίκια και αποξηραμένα βακκίνια. Το καθαρό σιρόπι σφενδάμου στο βινεγκρέτ δημιουργεί μια σχεδόν καραμέλα. Ναι!
Πάρτε τη συνταγή σαλάτας Squeted Butternut Squash και τη διατροφή εδώ.
20. Herby Tangled Carrot Salad με βινεγκρέτ Tahini
Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttp: //morefit.eutahini Dressing δίνει αυτή τη ζεστή σαλάτα ένα αλμυρό, zesty kick.image πίστωση: morefit.eu
Αυτή η ζεστή σαλάτα καρότων είναι πλούσια σε βήτα καροτίνη, ίνες και βιταμίνες Α, Γ και Κ. Και τα ζωντανά χρώματα θα φωτίζουν ακόμη και τις πιο θλιβερές ημέρες. Το βινεγκρέτ των Ταχίνι είναι καρυδιού και ζεστά και συμπληρώνει τη γη του λαχανικού πορτοκαλί ρίζας.
Πάρτε τη σαλάτα καρότου που μπερδεύεται με τη συνταγή Vinaigrette Tahini και τις πληροφορίες διατροφής εδώ.
Διαφήμιση